情绪焦虑症怎么办?内心感到恐惧，非常烦躁？
首先要保持良好的情绪，避免长期受到生活或者工作上的压力，也要避免出现精神方面的因素，避免长期出现恐惧，或者出现神经衰弱的症状，可以多与人交流，必要时也可以到心理科进行治疗，如果情绪特别焦虑的患者，可以通过药物改善病情的。
到此，以上就是小编对于焦虑烦躁怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑烦躁怎么办的1点解答对大家有用。
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