不高兴的时候怎么办？
1、做自己感兴趣的事情：如果心情比较郁闷，开心不起来，可以选择一些自己感兴趣的事情来做，比如可以看电影、逛街、听音乐、读书、看搞笑视频等，可以起到一定的缓解作用；
2、积极和他人沟通：开心不起来时也可以通过积极和他人沟通来缓解，比如可以和父母、同学、朋友、同事等沟通和交流，寻求他人的理解和帮助，通常他人的理解鼓励和支持都是精神支柱较大的来源，有助于宣泄负面的情绪，改善心情压抑问题。
送礼对方不要反而不高兴了怎么办？
想送东西给别人，别人不要的话，我们一定要好好的态度拿回来，不能带情绪评价对方，一般这样的朋友都是非常理解人的，也许和我们的关系也很好。所以通过这次送礼物的失败，下次想送礼物时一定要咨询对方，从对方的角度去思考购买礼物。送礼物一定有技巧，平时多多观察研究……。
男生不高兴怎么办？
你的失职。 平时可能他只会把你当成他的全部，从不跟她说他自己的事。可是，男人也有感情，也会有心情不好的时候，所以你得学会照顾他，这是相互的。 他说很烦 很难受，这时候你更应该好好安慰他 跟他说话 让他开心。而不是不理他了， 你不觉得这样很陌生？ 你应该直接打电话过去，说不定他会很感动你会突然这样关心他 记住男人也有脆弱的时候，好好把握 不要给其他女人机会 那就平时多了解下他吧，多了解他的性格脾气。如果他很喜欢你，他烦 的时候也许只有你跟他说话他才不烦。还是平时多关心他吧 。。。高中还是要以学业为主的好
心里总是不开心怎么办？
心里总是不开心，这说明你内心有亊有压力，而自己又不能摆脱，又不想和别人交流，一只藏在心里。首先你要面对人生，不论何吋何地都会有矛盾，应该想开一点，每天有个好的心态，也有个好心情，再苦再难也不放在心上，不要经常想那些烦心，不乐观的亊。
女朋友突然不高兴该怎么办？
这个问题要具体看，首先我们大家要知道，男女双方处朋友谈对象，应该相互尊重相互理解相互包容，这样子才能继续下去，最后的结局可能会比较好，可是，有的时候，女朋友突然不高兴了，不知道什么原因呢，怎么办，一般情况下，我认为，作为男朋友，应该大度一点，哄哄她，问问她，是什么情况，或者是不是哪里不舒服，不能够暴力倾向
你一定要自我反省一下，是不是因为你某方面没有做好，引起女朋友不高兴，想想最近是不是发生什么事，让你女朋友有了压力，只有知道女朋友为什么不高兴的原因，你才可以给他解决烦恼。
如果是你的原因，你就自我反思一下，给女朋友道个歉。要是因为其它的原因，你就开导一下，哄哄就好了。
女朋友不高兴，肯定是因为你做错了事情，说错了话，你先不要去着急的问他吃什么事情，要先把它抱着，然后去哄一下他，说两句好听的话，你可能就是男生比较直男，所以没有感受到你可能是说错了什么话，反正女生都是希望自己的男朋友哄一下她的。
如果女朋友突然不高兴了，你就得哄她呀，不论你是在做什么事情，都要赶紧停下来去哄她，让她开心，然后慢慢的问一下是什么事情让她不高兴了，如果是非常容易解决的事情就立马帮她解决，如果是某些人让她不高兴了，你就安慰一下她，总之千万不能不理她。
到此，以上就是小编对于不高兴了怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于不高兴了怎么办的5点解答对大家有用。
