小腿肚子拉伤怎么办？
肌肉拉伤后，要立即的就地平卧，在受损的肌肉出立即予以冰敷，冰敷后可以使得血管收缩，血管收缩后就可以起到止血的目的，还可以达到止痛的目的。注意不要让冰袋直接接触皮肤，会引起肌肤的不适感。冰袋外包一层棉布即可。
小腿肌肉拉伤了，怎么办?跳绳跳拉伤的？
小腿肌肉拉伤可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药，谨遵医嘱，有可能是由于跳绳而导致的肌肉拉伤，平常最好在进行运动之前做好拉伸运动，以免导致再次的损伤，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，同时配合进行针灸治疗。
小腿拉伤9天了，走路还是不感觉筋短肌肉涨，怎么办？
可能肌肉劳损严重，需要一段时间才能恢复。你最好去医院检查一下，拍张照片看看是否还有其他情况，比如骨折等，另外，你可以服用活血药、外用喷雾剂、热敷++来改善，尽量保暖，不要多走路。
要多补充蛋白质，多补充营养，吃新鲜的蔬菜水果。
小腿肌肉拉伤肿胀？
牵拉小腿肌肉后，会引起局部肿胀、局部血肿形成、肌纤维撕裂、筋膜撕裂，影响小腿肌肉的收缩和放松功能，导致行走功能受限。当局部拉伤后下肢运动和负重需要限制时，急性期需要局部冰敷治疗。抬高小腿可以促进局部肿胀消退，缓解疼痛症状。急性期后，可口服氯唑沙宗片和双氯芬酸钠缓释片。
因长时间不锻炼，跑步时小腿肌肉拉伤怎么办，走路也疼？
你所说的情况，是长期没锻炼的人，刚开始跑步时总会遇到的现象。这是因为腿部肌肉分泌出来的疲劳酸素++了腿部肌肉的必然反映。这需要暂时停跑几天，让腿部肌肉恢复后再开始跑。不会留下后遗症的。可以用热毛巾热敷腿部促进血液流通，有利于恢复。恢复后再跑，也要循序渐进，不要一天就跑很长的距离。
到此，以上就是小编对于小腿拉伤怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于小腿拉伤怎么办的5点解答对大家有用。
