不好好吃饭怎么惩罚？
不好好吃饭，就饿着，直到想吃饭为止！
常言道：人是铁饭是钢，一时不吃饿得慌。吃饭是每个人每天的必修课，无论你是谁，一日三餐，都少不了。人从出生直止生命终结，都要好好吃饭，否则，后患无穷。许多人在年轻的时候，饥一顿饱一顿，造成了胃部疾病，这种情况，相信我们身边比比皆是。
也许有人说，不好好吃饭又能怎样？随心所欲，整日胡吃海喝，无所顾忌，要我说，那是你还年轻，不懂得善待自己！人年轻的时候，身体健康，能够抗住一些不良饮食习惯带来的反应，不会感觉自己的身体受到的伤害，但是，随着时间的推移，当你到了一定年龄，身体健康指数逐年下滑，消化功能明显退化时，你就会对自己之前的不当饮食习惯感到后悔，但是，为时已晚！
现在，现代年轻人整天买外卖，高油高脂饮食习惯，会为三高人群培养出大量的接班人。没有培养正确的生活习惯，不会做饭或不做饭，对家庭和谐稳定也会带来不利影响，对社会稳定也会造成严重影响。
要看小孩子是什么年龄段，什么原因不好好吃饭的：
如果是八岁以下的小孩，不好好吃饭，可能是吃了零食或者是想吃零食，那就惩罚他一天都不给他吃零食，让他涨记性
如果是八岁到十五六之间的小孩，那就要好好的给他讲道理，做思想工作，也不强制他吃，只是不到饭点绝不给他东西吃，让他饿二次就好了！
孩子不好好吃饭怎么办？
孩子不吃饭就顺其自然，饿了自然会吃的，想想自己小时候，大人谁有时间的一天关注你，你反尔自己想办法填饱肚子，我的两个孩子吃饭我都没怎么管，一岁后和大人一样，开饭也给他一碗自己吃，随便怎么折腾，到我洗碗时全部收拾，在想吃有买的零时，要么等下顿，我的两个孩子身体都很好，女儿大了知道漂亮了，成功减肥，1l儿子正在减肥中，所次我们要学会放手。
长时间不好好吃饭身体会怎么样？
这个对身体健康的影响是很大的，首在就是要影响消化功能，因为长期吃饭没有好好吃，这样就没有规律，还有就是自己身体的营养跟不上，长此以往就会使身体垮掉，所以一定要改掉这个坏习惯
与不好好吃饭的孩子谈话内容？
不好好吃饭的孩子的谈话内容，可以用比较委婉或者风趣幽默的方法告诉孩子，如果不好好吃饭的话，会对你带来一些，造成什么影响，以及给他浏览一些社会新闻上，因为不好好吃饭而受伤的一些事件，再者你可以用奖励机制的方法告诉他，如果你好好吃饭，我可以给你买你喜欢的玩具，或者给你想要的东西，这样孩子会更容易接受。
幼儿园小班孩子不吃饭解决办法？
1、提高宝宝食欲
（1）做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。
（2）可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。
（3）和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
2、饭前不吃零食
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。
3、不要责骂孩子
不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。
4、养成好习惯
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯，尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
到此，以上就是小编对于不好好吃饭怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于不好好吃饭怎么办的5点解答对大家有用。
