您好，零古网为您整理一个比较有意思的话题，了解眼睛酸痛怎么办的问题，于是小编就整理了3个相关介绍眼睛酸痛怎么办的解答，那么我们一起往下看看。
眼睛酸疼是什么原因？
眼睛酸痛有很多原因，可能是视疲劳或干眼症、结膜炎等引起的，如果眼睛经常出现酸痛、胀痛，建议及时到医院眼科门诊进行检查，包括有医学验光还有眼压检查，如果确诊是青光眼，就需要及时降眼压治疗。
眼睛酸痛流泪？
眼睛酸痛有眼泪，一般考虑是炎症或者异物，等有炎症++以后节目可以出现充血，畏光，流泪等情况，尤其是角膜炎或者是角膜异物的时候，更容易出现畏光、流泪的情况，可以先用点消炎药水如盐酸左氧氟沙星滴眼液，如果没有改善，及时到医院进行就诊检查。
加班熬夜，眼睛酸痛怎么办？
如果要改善这种眼部干涩、疲劳的状况，个人建议以下这4种方式：
1、热、冷敷结合
眼睛疲劳的时候，可以先用热毛巾给眼睛做做热敷，可以加速眼部血液循环而滋养眼睛，然后就可以给眼睛做做冷敷，可以缓解眼睛胀痛，帮助放松眼部神经。
2.、用护眼灯光
长时间需要对着电脑工作的上班一族，可以用一些能提供明暗对比的，并且比较柔和的灯光，这样能够帮助避免强光对眼睛造成的++和伤害。
3、做眼球操
眼球操，也就是眼睛运动，以此来锻炼眼球的肌肉。具体的操作是先让眼球先往远处看、再看向近处，各停留10秒，反复着怎样远近交替看。这种运动能让眼球具有更强健的素质，还能缓解视疲劳。
最后，每工作1个小时就要让眼睛休息10分钟左右，可以闭目养神也可以看看远处的景，让眼睛休憩放松一下，凡事不要“逼眼太甚”了。
4、补充叶黄素
叶黄素，其实就是一种类胡萝卜素，也是抗氧化剂，具有抗氧化作用和光保护作用，能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成、保护视网膜，也有助于缓解眼睛干涩等视疲劳症状。另一方面，叶黄素还能够吸收大量的蓝光，减少蓝光损伤视网膜，从而起到保护眼睛的作用。
叶黄素相关的品牌产品，个人觉得汤臣倍健健视佳的还不错，里面包含叶黄素在内的三种护眼营养成分，对于保护眼睛减少视疲劳有帮助。
到此，以上就是小编对于眼睛酸痛怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于眼睛酸痛怎么办的3点解答对大家有用。
