如果自己一生过得很悲催怎么办
悲催要看怎么界定，是生活真的悲催，还只是你自己认为悲催。有的人一生真的是过的辛苦，小小的时候失去父母，中年丧妻或夫，老年丧子，身体不好，日子过的穷困潦倒，有的眼睛失明看不见阳光，有的身体残疾做什么都不方便等等，这些生活是真的很悲催，但是老天只要让你活着，自然是有你的使命，你天天怨天尤人也解决不了任何困境，只能微笑的面对生活，大雪压青松，青松挺且直，霍金都肌肉萎缩瘫痪到那种程度，还能成为最伟大的物理学家，所以所有的事情在于你自己内心的坚强，只要生命不止，乐观的面对生活，上帝关闭了你的门，肯定会为你打开一扇窗，现在的国家富强了，各种福利也在逐渐的完善，在中国只要勤快就没有饿死的人。
还有一种悲催是抑郁症，不管你日子过的好不好，看啥都是灰暗的，消极的，负面的。即便拥有世界最多的财富名利，也不开心，对任何事情都不感兴趣，再美的美食都吃不下去。就是比任何人都优秀，也不认可自己，自卑，每天日子过的浑浑噩噩，在别人眼里光鲜亮丽，可是自己还是认为自己是世界上最可怜的那个，这样的是病，需要专业的治疗，不是问问别人怎么办就可以解决的，经常在新闻上可以看到某某因为抑郁自杀了，每看到这样的新闻真的很心痛，家人要是及时发现，能认可抑郁症带着去就医，也许能避免这惨剧。
不知道你的悲催属于哪一种，如果日子过的不顺心，就加油努力，有时努力也不一定就能成功，就能衣食无忧，但是只要你自己调节心情能接受任何状态的自己，都能从悲催的人生走出来。如果是病态的抑郁，就及时到专业的医院，找医生求助，医生会帮你摆脱那种悲催的情绪！
做一个好人，做一个善良的人，做一个乐观积极向上的人，做一个坚强不屈的人，做一个孝顺的人，做一个热爱社会关心别人的人，悲催的生活就不容易找到你！
你用什么标准才给自己这一生下了悲催的定义？
其实，能来到这个世间的每一个人都是幸运的。因为和我们携带着相同基因的亿万个兄弟姐妹倒在了途中，而我们是胜出的那一个。
我很喜欢一句歌词:我永远都爱这样的我，快乐是快乐的方式不止一种，最荣幸是，谁都是造物者的光荣！
这世上最珍贵的东西都是白白送你的！比如父母的爱，比如你的身体，空气，阳光，花草……
相信当你有了慈悲和感恩的心之后，你会感叹自己原来是这么幸运和幸福！
如果您真的是“过得很悲催”话，那您肯定活得很痛苦！因为您总感觉到自己“不如别人好”。这说明了什么？事实上真的会是这样吗？我用个故事说说：有个男孩常常抱怨家里穷，没有袜子穿，他妈妈他带到外面去观察。当他看到还有打光脚的依然面带微笑地生活，他感到自己比其幸福。
因为，光着脚的根本不与你比，他看到的还有没有脚的人。
生活中何尝不是这样？知足不知足、快乐不快乐，不是您现在拥有什么？而是你您能做到什么程度和您去和谁比的问题。
当您选择了和马云比钱，您不自杀证明你您已经足够坚强！因为网上看到马云第一个季度收入是528.42亿元。您一年收入能到他一个季度收入小数点后面第二位数，也够牛的。而且这个数字还不算大，只是个2，就算换成1，我也要乐疯了。
这说明心态非常重要！那么，怎样使自己不觉得“过得很悲催”呢？我觉得应该明白以下四个维度的思考：
1、是什么（我是谁）？
2、为什么（我是怎么做的）？
3、会怎样（我这么下去的结果）？
4、怎么办（我要怎样去的改变）？
用洞察分析看到他人的优点，用自我觉察（反省）来审视自己缺点。
用最大的努力活出最好的自己；
用最好的心态面对世间各种成功和失意！
相信您不会再以为自己不如他人，活得多么悲催。祝您幸福！
生活可以苦一阵子，但是不能苦一辈子。
运势不佳也只是一阵子，不可能是一辈子。
所以如果一个人努力了一辈子都没有过上自己喜欢的生活，做着不喜欢的事，和不喜欢的人打交道，按照别人的意愿生活。
这大概是很失败的。
要定期的改变和调整计划，看看自己的方向是不是有错误。
相信就不会一直苦下去，或者一直是个悲催的失败者。
有句话叫，三十年河东 三十年河西。
如果一个人60年都在不好的某一边，那就得自己找找原因了。
再困难的情况也有努力后好转的时候。
凡事乐观向上一点，往好的方向努力，但是随时做好最坏的打算，稳步前进，相信生活就不会差到哪里去。
谢邀！
“如果自己一生过得都很悲催怎么办？”
我想一个人无论是过多么的悲催，都不可能是一生都是过的悲催的日子。
即便是这样，但也记住一句话：上帝给你关上了门，就会打开一扇窗！这个上帝就是命运，而命运是掌握在自己手中的，自己才是命运的主宰者。
就说偶自己吧，偶觉得自己就是一个大半生活的很悲催的人，人生的大坎儿偶都经历过，你就这么想：人生的大难都多大？有多难？偶就是属于这类人。但是，偶有一个对命运坚决不屈服的、不服输的倔强和不服输的劲头，告诫自己：你还活着，只要活着一切都可以改变，也许变好也许变得更坏，万一变好呢？抱着希望、抱着幻想的过着、活着......。在这样的日子里，一个悲催结束了，又迎来了另一个悲催的生活，就这样各种不同的悲催事情“新陈代谢”着靠近着你、包裹着你。也许是偶傻，还是再想那句话：上帝的窗和门的关系。想：哦，我还活着，活着就有希望，活着就要对生活有信心，就这样过着......时光不会倒流，相信总有冬去春来那一天的到来！
所以，面对悲催，不气馁、有信心、有毅力，相信希望总会变成现实。美梦定能成真！只要还活着，“一生”就没结束，就不是一生的悲催。带着希望磨灭悲催，让自己在悲催中学会坚强和隐忍，永远不放弃对希望的那种追梦之旅！相信曙光与光明终会眷顾自己！
生活无趣活着处处受委屈的说说
一、生活本来就不容易，重要的是找到能让你坚持下去和看见希望的人和事。
二、人生如路，要有耐心。生活在世上，也不能太累，家是自己待的地方，看得过去待着舒服就行了。没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。
三、有的时候我很感谢生活，但更多的时候我恨生活，生活能把每个人推到巅峰一样会把每个人推向地狱。
四、生存的压力，工作的压力，都让我们觉得苦不堪言，走得举步维艰。
五、生活本来就不容易了，请你不要再出现我的脑海里，再也不想看见你，再也不想那么痛苦了。
