当你的婚姻中感到无助无力时，该如何处理
未经他人苦,莫劝他人善.............说白了婚姻是自己的选择，爱不爱啥的自己心里应该有谱，那些个劝和劝离的，那些个长篇大论的看看就好，大道至简，无非两个选择....就像计算机程序，0和1而已，选哪个或许程序都能运行...最后一个稳如狗，一个经常出错最后崩溃蓝屏...稳不稳自己知道....人生很短暂，别在乎别人的眼光，更别在乎自己的面子啥的，那真没意义.....
需要看看问题到底出在哪？两个人一起解决。不要自己心情不好，就乱想，把自己的思想强加给对方，造成没必要的误会也伤感情。
没事的时候多谈谈心，回忆下曾经的美好。向往下幸福的未来，多关心对方和家人，当然也要让对方感觉到你也需要的关心。不要有了问题就沉默或心灰意冷，婚姻是要用心经营、用爱去维护的。夫妻之间要多些理解和沟通，没什么问题解决不了的。
婚姻的基础是信任，如果对方是值得信任的人就要去相信。生活就是这样的，都没有尽如人意的，遇到一点坎坷不能悲观。要积极面对，只要生活才会有快乐、快乐是自己的，烦恼别人也无法强加与你，试着去适应。
你要的是幸福，不是拿幸福去比较别人的幸福。
不幸的婚姻总是有可能降临在每一个人的身上，有的时候我们会感到悲伤无助，甚至感觉命运的不公，以至于每天都是怨天尤人的样子。
但其实很多的婚姻都不是像你梦想中的那么完美，更多的婚姻都是要经历雨水的洗涤的。
生活总是在教会你成长，在无助的而婚姻中学会成长，也是它教给你的一堂课，婚姻的痛苦、现实的无助其实并不是拯救。
你要记住你不是一个人，身边的朋友、家人会陪伴着你，而你也会逐渐成长起来的，笑看婚姻，才能乐在其中。
1、不要把情绪都憋着，你还有家人跟朋友
生活有很多的孤苦与无奈，每一场婚姻就好比是一艘杨帆远洋的大船，有的时候你的日子过得好了，你的这艘船很可能会变成一艘“巨轮”，但经营不好的话，船沉在海底也是极其有可能的。
每一个人都是在生活的风浪中成长起来的，即使有些时候难过了、悲伤了，甚至觉得精疲力尽了，也不要放弃，不妨找一个温暖的港湾停靠，你身边的亲戚、朋友会给你庇护，没有永远的风暴，所有的风暴过去都是晴天。
你们在婚姻中的不满情绪可以和别的人说说，这样的你才能够鼓起勇气，继续杨帆前行。
丢掉不愉快的，剩下美好的，一场婚姻就是不断去除一些你不想见到的、你不喜欢的，剩下的才能够维持你的婚姻，那是一艘大船需要的燃料，没有它们你会寸步难行。
婚姻决不能够负载太重，适当地抛弃掉你的难过、痛苦，才能够顺丰前进。
2、婚姻需要忍耐和经营
世界上没有完美的婚姻，只有甜蜜的爱情，有的时候你们曾经的爱情是不足以支撑着你的婚姻走下去的，婚姻更多的需要我们不断地努力和经营。
婚姻，不需要勾心斗角，但是一些“小心机”是少不了的；婚姻，不需要你争我夺，但是守护自己的婚姻似我们每一个人都应该做到的。在一场婚姻中，必然的宽容和谅解是非常重要的。
很多的时候我们选择的那个人都不是正适合我们的人，在不断地磨合，你才会将对方变成和你的初衷相近的人。
如果说爱情是三年、五年的事情，那婚姻绝对是一辈子的事情，爱情永远长不过婚姻，但是时间可以剥夺一个人的爱情，却毁不掉一个人的婚姻，只要你足够用心。
宽容和忍耐绝对不是你的软弱无能，在婚姻中低头也绝不是伤害尊严的事情，相反，懂得珍惜和呵护自己婚姻的人才是一个聪明的人，人生在世，婚姻和睦也是人生的一大乐事。
3、不要太依赖一个人，只有自己内心强大才能真正地幸福
美好的婚姻是助力不应该是你的负累，为婚姻所困的人，就好比是画中人，永远出不来，永远沉溺其中。
这样的你会失去婚姻的主动性的，依靠别人而活永远是一件“不靠谱”的事情，即使是你再亲近的人到头来你也会发现，他只能够伴你一时、而不是一世。
跳出婚姻的包围圈，你要掌控自己的婚姻，而不是做一个软弱可欺之人。内心强大的人不惧风雨，更布局婚姻中的任何困苦，你的实力决定你的婚姻会顺畅、幸福。
每个人都有追求幸福的权力，婚姻中么个人都是一个独立的个体，你不是有求于谁，所以也不必惧怕谁，孤立无援的婚姻不是让你去无限制地忍受，只有强者敢于面对，才能给自己的婚姻迎来更大的婚姻。
没有人愿意和婚姻低头，所以让你自己强大起来，战胜它，你才能够微笑面对。
您好！很高兴由我来回答这个问题，针对这个问题咱们可以彼此探讨一下，希望能够帮到您；以下这仅是参考；
首先当我们感受到婚姻无助，自己无能为力的时候要静心。先静一静，一个人出去走走，一个人先调整一下自己，待自己回归理性，情绪稳定时，然后在慢慢我的捋顺自己目前婚姻所存在那些问题？自己目前处于一个什么状态？自己现在需要那些改变？自己如何走出困境？先自我分析，自我找出问题，先自救。
其次是借力。这个借力是指找比自己优秀的专业人士来分析，找自己的同事，或者自己的长辈，这些人一般经验丰富，对我们知根知底，而又处于旁观者，他们一般看待问题比较理性，不偏不倚，然后指出问题的症结，可能更好的帮助我们解决了问题，是在不行的话，我们可以找这方面的专家，其实在自己的倾诉同时，在别人的帮助下我们可能就已经走出来了。
复次就是要收拾自己，打扮自己。往往婚姻无助时，人也无精打采，也被伤的伤痕累累，人往往是身心疲惫，有时候连活下去的勇气都没有，更觉得生活没有了什么意义，所以这个时候我们首要做的就是收拾自己，打扮自己，先恢复自己，先让自己振作起来，先让自己有了精神，然后在想着解决其他问题。
最后就是要和自己的另一半好好的谈谈。但是在交流的过程中还是要注意时机，主要说话的语气，注意说话的场合，多换位思考一下，多包容一下对方，多欣赏一下对方的优点，然后以和为贵，重新的审视彼此，很多问题就会迎刃而解。
和婆婆公公一起住很难受，怎么调节心情
和公婆住一起难免会有摩擦，毕竟有代沟！
但是也是可以适当的调节的，我给提出几个简单的小建议，希望对各位读者能有所帮助:
一，公婆话多，有时候我们很难接受，但是我们又不能当面指责，这就需要我们有足够的耐心去和他们多沟通，多理解，彼此间多多包容！
二，多给自己一些看书时间，陶冶自己，开阔自己的心胸。让自己在生活中客观的处理生活琐事！
三，让公婆和邻居家多做交流，多参加户外活动。这样公婆也不会因为家事而烦躁，同时也会转移公婆的注意力，化解家庭内部矛盾！
关注我以后有问题可以继续讨论噢！
谢邀，我不建议你们结婚后和公婆一起住，如果婆媳两人能合得来还可以，合不来的话很难相处，到时候搞的你们小两口感情都受到影响，解决的办法一是你们小两口搬出来住，二是老两口搬出来住，房子没有房子可以租个离你们现住址近一点的房子就很好，互不影响，你们那要多回老人住的地方看看他们，陪陪他们，双方的父母都要一样对待，做儿媳妇的要考虑到你丈夫在中间夹缝中很难受的，因为你是他将来后半生的老伴，父母给的他生命，有养育之恩，我们中华民族几千年的文化百善孝为先，他能不管父母感受吗？所以你是很重要的，不能像在娘家一样，什么事情都由着你来，现在是结婚了另组成家庭了，你有什么看不惯公婆的地方，控制住自己的情绪，不要暴露出来，有委屈和丈夫说说，有可能就能解决，所以互相尊敬是最好的办法，我们年轻人首先尊重父母，他们也不会看不出来的，善待他们让他们快乐的度过晚年幸福的生活，你丈夫也会因为你对他父母的好，给你回馈好多倍的爱给你的，更会爱你，也会更疼爱你的。希望对你有启发。
慢慢适应，进谁家的门，像谁家的人吧！毕竟是老人，要不然爱人不好做，组成家庭就要相互适应，不能由自己了。独立自在的生活虽然好，但真遇到事，还需要相互帮助，才能渡过难关。所以成家了，就要相互体谅、同舟共济，才能让家庭有所成就、幸福安康。
