最近工作好累，累的想哭！我该放弃吗
坚持下去也许会有好的结果，实在太累，看一下工作适合不适合自己做，不适合坚持下去也太累了，虽然今年受疫情的影响，但是还是很多工厂在招工，没必要干那么累的活，找一下总能找到合适，或许会有更好的呢
你好，我是全职自媒体人，很荣幸回答你的问题。
以下观点和建议，供参考：
。。。
希望以上能帮助到你，还有什么不懂的，可关注我（刘康自媒体）私信，主页每天都会分享这方面的专业知识,，教大家怎么今日头条上赚钱！
你好！我是职场资深者广东老书生，你的问题很有职场代表性，这是职场压力的常见问题。我从下面几点谈谈我的看法，提供你参考：
一、职场竞争力激烈，存在着普遍的职场压力心理问题
你的情况并非少数，而是多数！累成狗，累得自己好想好好地大哭一场！职场上的你我他都有过，都有深切的体会。你的情绪，我非常理解，同时也要告诉你，这是职场成长过程中必须经历的风雨洗礼！
职场上，你遭遇工作任务重，碰到了自己没有处理经验的问题，碰到了别人硬塞过来的难题，在自己最困难时，求助无门！碰到某些事，却叫地地不灵！遇到某些人，却叫天天不应！那种无奈，无助，无济于事的感觉，让自己心里翻江倒海、一团乱麻、有时候甚至是心如死灰！
但是，千万记住你的人生之路还很长，你的前头还有一片会属于自己的清净的天空，你还有无限的可能！再者，所有的这些，其实都是你的人生历练，没有经历过人生的累，没有经历过人生的苦，你的人生是不完整的！其实，有了累，有了苦，你才会感觉到今后得到的幸福的价值，有了比较，有了挫折的磨练，你会成熟起来，成长得快些。
这是职场人生的累与苦，带来的积极向上的意义！
请你坚强起来，恢复战斗的意志，走出消沉与苦恼，唯有积极应对才能走向优秀！
二、调整心态，积极应对
你肯定碰到难以处理的事，碰到难以回避的人，碰到各种各样的职场问题，你感觉到的累，好累，应该既有生理的累，更有心理的累，既然遇到了，如何处理？如何有效地解决，就是要找到适合自己的方式与方法。
1.学会释放压力，放松自己
你感觉好想哭，你可以自己跑到大海边，或者空旷无人处，带足面巾纸，好好自个去大哭一场，将自己的压力痛痛快快地释放出来！
当然，还有其他的方式方法，比如，转移注意力，找一两个自己的好朋友，给朋友打个电话，谈谈自己的遭遇，寻求心理上的支持与帮助。或者去公园、大自然踏青、散散心，疏解压力，等等。
2.调整心态，以磨练意志，培养品质的心态，去看待那些问题难题！
3.比较一下，自己还有工作，还是幸运的。
今年疫情影响很大，加剧职场竞争，就业形势严峻，好多工厂裁员、减薪、倒闭，好多人失业后，到现在都还找不到工作。你还有工作，虽然累，但比起其他职场人士你是减轻了更大的心理负担的。还有，这个世界上还有的人因为疫情失去了生命，比起这些人，你是不是觉得，自己已经是幸运的了？坚持下去，等疫情结束了的时候，你再考虑要不要换工作？加油吧！不要轻言放弃，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能够随随便便成功！
希望我的回答，有助于你走出困惑，走出困境，走向优秀！谢谢！
坚持就是胜利，同志，吃苦受累的不只你一个，有的人想找工作都难，一身劲无处释放奉献，正在忧心如焚呢，咬牙挺住别叫累别哭，你还算幸运的，唉，这该死的疫情，该死的特朗普![呲牙][呲牙][祈祷][祈祷]
我自己的经验来讲，累的想哭，想要放弃的时候，再咬咬牙，加把劲，就挺过去了！
一次次挺过去了，你就一步步成功了，三年、五年的，回头一望，哇！原来自己这么厉害，已经走了那么远，获得了那么大的成长了！
我有两年的时间在考一个专业领域的高级资格，叫高级寿险管理师，是保险公司很多高级管理人员都在学习的一个课程体系。也是分了几个级别，初级、中级、高级。我考到高级的时候大概要参加13门功课的考试，是全国统一的闭卷考试，很严格！
关键是这些课程彼此之间都非常独立，比如你需要学习寿险相关的知识，同时为了适应高级岗位的需求，你还得学习人力资源管理、资产管理、产品研发、公司运作原理等等一些课程，有些可能是你完全未曾触及的领域，尤其是财务管理，两本厚厚的书，对于没有会计基础的人来说，读起来恨不得想死，但是作为高级管理人员，这些都是必须要了解的，只能咬牙吐血坚持！
我从开始考初级资格，到拿到三个不同领域的高级资格，一共花了不到两年的时间，因为他这个考试一年就两次机会，那么多课程你还得排期，在公司内部我是考的最快的，也是当时总公司唯一一个拿到三个高级资格的人。
当时工作也特别的忙，我在销售渠道，业务压力也非常大，一边要督导分公司业务达成，一边要忙着背书准备考试，这两年过得非常的辛苦！
还好我坚持下来了，证书拿到了，既增加了自己的专业知识，又提高了自身的价值。
所以，我觉得别怕，遇到累得不行的时候就给自己一天两天时间放飞一下，缓冲一下，调整好了再一头扎进去继续拼，直到完成这件事情为止。
祝福你，加油！
如果你喜欢我的回答，请关注@月光看世界呦。
离开原单位的告别句子
1、同事，再会!同事，珍重!流水匆匆，岁月匆匆，唯有支情永存心中。
2、在这草长莺飞的五月，我期望种下一颗友谊的种子，让它生根发芽。祝大家乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
3、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感激，感激你曾给过我一份深厚的情谊。
4、挥手告别，扬帆远航，忘不了的，是你抛出的那根友谊的缆绳，无形中牢牢地系在我的心上。
5、愿大家在今后的人生道路上一帆风顺，事业有成。朋友当你们事业有成时，只觉得离分别的时候越近，时间就越显得宝贵，期望您好好珍惜一齐度过的每一分每一秒。时光是我感到最欢乐，最充实的时间，愿这分友谊长存，祝大家在未来的日子里梦想和生活同行。
谢谢几年来同志们对我的关心，帮助，谢谢领导对我的爱护，提携。马上就要和你们分开了，心里有一种说不出的难受，回忆起我们一起走过的日日夜夜，你们的陪伴让我非常开心，你们的指导让我受益匪浅。亲爱的同事们，祝你们家庭幸福，生活美满，事业有成！
作原因，我即将离开原单位，我在这里跟大家告别，感谢大家长期以来对我的信任和苦力，每当我在工作中遇到困难时候，大家总是给予我很大的鼓励和帮助，我在跟我在单位跟大家能够结成为好朋友，我非常高兴，我无论走到我哪里都不会忘记单位对我的培养和帮助？
我都不会忘记同志们的辛苦付出
首先，我对组织的安排表示满意，对××和各位领导的关心厚爱表示衷心的感谢！同时对这十多年来关心、教育和帮助我的领导、同事们，表示崇高的敬意！要离别大家的此时此刻，我的心情很不平静。回顾在纪委监察局工作的10余年，我辗转难眠，有太多的感慨和留恋，依依不舍之情由然而生。这里有关心爱护、教育培养我的各位领导、老同志，有给予我无私帮助、朝夕相处的同事，是你们的教诲，让我这十年光阴没有虚度；是你们的扶持关照，让我在风浪中勇敢前行。无论多美的语言，都表达不完我对大家的谢意；无论多么动听的声音，都诉说不尽我对你们的感激之情！借此机会，我要再次向大家致以诚挚的谢意！谢谢你们！
虽然区区10年不过是漫漫人生旅途中的弹指一挥间，但纪委监察局良好的环境，同志们朴实的作风，待人热情真挚的情感，都给我留下了永不磨灭的印象，度过了值得终生回忆的无悔岁月。
“人非草木，孰能无情”，如今将要离去，真可谓“别有一番滋味在心头”！但是我想，无论走到哪里，今后，纪委监察局都将是我魂牵梦绕的地方，每一位同事都将是我终生交往的朋友，我会时常想念你们。
“人非圣贤、谁能无过”，过去，由于我的能力和水平有限，不会处事，在工作中，有许多的事情，没有做到恰到好处，伤害过同志情感与和气，在此我深表谦意，恳请谅解！
“人生自古伤别离”，工作的需要不以我个人的意志为转移，我要遵照组织的安排，离开纪委监察局，离开与我并肩战斗的同事们。虽然我的人离开了，但我的心还在这里，今后，我将怀着感恩的心，一如既往的关注纪委监察局和大家的情况。我相信只要同志们携手并肩，团结一致，真抓实干，在陈书记领导下，纪委监察局一定会有更加辉煌的明天。此时此刻，我把各种情感汇集成对同志们的良好祝愿！祝同志们身体永远健康，家庭幸福和睦，万事顺心如意！
也请同志们相信我，在新的工作岗位上，我一定把你们的好作风好品德传播过去，做一棵树,播撒绿荫也壮大自己；做一条河,灌溉田地也丰富自我；作一条路,虽然千压万踏也能延伸自我！最后，我恳请大家在百忙之中抽时间到党史办检查指导工作，来我家里做客，我会热情地接待你们！谢谢大家！
1、几年的相处下来，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。
2、打开的是吉祥，看到的是鸿运，愿所有期望和祝福涌向你，祈望你心情舒畅万事顺意，愿这美好心愿化作真挚的祝福送给你：开心百分百生活更精彩！
3、回的时候，大包小包，包的都是你的心意；走的时候，大袋小袋，袋里装满家的记忆；在家的时候，随你撒娇；在外的时候，把人做好；走了，就安心工作；到了，就回个信息。
4、离别并不是结束，而是另一场相遇的开始！我期待着与你再次相遇！离别并不是远离，而是远征的开始！我期待着在远征的路途上与你并肩！
5、你有你的路，我有我的路，但忘不了我们在一起的朝朝暮暮，无论路途多遥远，无论天涯海角，请别忘记我送你的最衷心的祝福。
6、我珍惜人生中每一次相识，天地间每一分温暖，朋友间每一个知心的默契；就是离别，也将它看成是为了重逢时加倍的欢乐。
7、想说的很多。可是这样的时刻，这样的场合，能留给你的，只有我的默默的祈祷：珍重啊，朋友！
8、从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银缸照，犹恐相逢是梦中。
9、能错过的往往不是内心最想要的，放不下的往往都是内心舍不得的。再见，朋友。
10、青山不改绿水长流，有缘再会！后会有期！
巧妙回复别人朋友圈安慰鼓励的
1、给长辈以文字形式回复
可以直接在聊天记录输入文字，比方说：祝愿你在新的一年万事如意，阖家幸福，快快乐乐每一天，在未来的日子里面越来越漂亮，事业越来越好节节攀升。这种适合长辈的。简单明了大方。
2、普通陌生朋友就简单回复
比如那种你就是因为某些事情加上他，是好友，但是很长一段时间不接触，平常生活中也没有任何交集，那么这时候收到对方的新年祝福，就可以回复四个字，新年快乐。或者说同乐放一个花的表情即可。
3、很要好的朋友们可以发个红包
现在微信还有qq这些社交软件都可以发红包，并且添加文字，可以在发红包的时候，输入文字，某某某，新年快乐。某某小妮子，新年快乐，发个5.20红包来回复新年祝福，对方会很高兴的。
4、给闺蜜回复可以无厘头，创意些
比如我暗恋你好久了。然后空白空白空白，在输入还记得那一天你借给我的铅笔吗，还记得那一年你为我补习吗，还记得那年下雨你借给我的一把花朵雨伞吗，新年到了，如果你还记得我，那么红包拿来!颇有喜剧风格，和闺蜜开玩笑是无伤大雅的。
5、给男朋友回复可以亲密点
如果收到男朋友发过来的新年祝福，那么你可以回复亲爱的，新年快乐。然后可以撒娇，可以用颜文字，因为颜文字比较萌，配合图片也行，对男朋友可以撒娇卖萌任性些。可以提升两个人的新鲜度。
可以回复说感谢你们的鼓励和安慰，让我体会到了朋友之间一种真诚的感情，这是我们的默契也是彼此的援手的一种信任。未来的我们要携手并进共同去创造生活当中的一片天地。只有这样带着礼貌的态度去回复别人的，鼓励大家在生活中多多的交流感情才能更加的稳定。
1.非常感谢你对我的安慰，让我现在觉得心情真的非常的开朗，也感谢你一如既往的陪在我的左右，让我觉得有你的陪伴就是一种幸福的人生！
2.虽然生活当中有很多得不尽人意，但是你能够安慰我，陪在我的左右，在我的困难的时期，你一直陪在我的身边，这就是你对我所有感情的深厚，我现在觉得已经无所谓了！
回答；感谢你们的安慰，鼓励，我真的是感觉到特别荣幸之至，我也增加了自己的一封信心，我觉得你们总是那么无私的关怀着我，虽然当下我可能是比较颓废，但是我一定会尽量的振作起来。
可以和他说，放心吧！我会好好滴同时面对生活，这点小事压不倒我的，我会坚强起来面对一切的，一定会摆正心态，会要阳光向上这样才能越走越好。
也可以说:我特别感谢你，我会照你的话去做。也可以说:谢谢你，我会按您的说法去做的，我会加油的，感谢你的陪伴信任和支持
感觉自己好累，事业感情生活，糟糕透了，该怎么调整自己
很开心回答第三个问题，前面两个都被推荐首页
此时此刻受疫情影响生活发生变化，事业感情受到影响在所难免，所以从以下几个方面调整自己的心态。
第一强化自己的自信心，人智慧人生就是有困难时学会克服困难，有了自信心是克服困难和障碍的基础。
第二学会减压和释放，要让自己在保持乐观积极向上的同时找到适合自己或有发展前景的目标去努力的学习，这样即减轻释放了压力又找到了新的目标。
第三不要把不顺和不快发泄到自己的女友或家里，要表现出自己的坚定坚强和勇敢，让你身边的人感觉你是可以依赖和信任的人。
第四要树立不断进取的意识和理念，不但表现出有理想有进取心，更重要的是去实现，这样保持下来，这种意识和理念会带你走向成功。
说说我的生活经历会感动友们：
我81年退伍后，家里准备好了房子和媳妇，征求我意见是结婚还是考大学。我不吃不喝想了一天考大学，去公社做临时工就把自行车把上上绑上纸箱片背英语单词，经济掉进沟里，后来跟学校跟读拼了一年，考大学成功。考前的基础英语只知道20几个字母，数学只知道勾股定理，语文连词性都不知道。但通过拼搏，我成功了。
工作时，当时97年香港回归那几年，早上我六七点去单位，晚上十一二点回家是经常的事，做了一个比芝麻粒还小的头头却被人陷害，当时我死的心都有了。但人要有骨气啊。我挺了过去，要求值班三八制，利用休班时间做点++，挺好的。这叫英雄不愁无用武之地。
二零一零年，联通公司整合。++做不成了，我又开始练书法。坚持到现在友们可以看看我的作品有点惊人的程度。
也就是说遇到困难和挫折，很正常，人一生没有一帆风顺的，学会战胜和克服才是人生赢家
现在了解我的人都把我作品当作克服困难的佐右铭。看到我作品就勇气倍增，干劲十足。
也就是说学会寻找目标和榜样，这个力量也是无穷的。
猜测一下，你现在的生活中经常出现的状况：孩子不断地捣乱，恋人（爱人）爱发脾气、摔东西，两个人会为了一些特别莫名其妙的事吵架，然后赌气谁也不理谁或者任性地乱花钱……是不是还有种“我这辈子就这样，我也不管、我也不去说你了，因为谁也改变不了谁"的感觉？
这些都是亲密关系幻灭过程当中，人们普遍会出现的偏差行为，归结起来有4种：
从”引起注意“到”权力斗争“到”报复心理“，最后”自我放逐“，真的有种绝望的感觉。
不过没关系。因为我们每个人都是一个有能力追求幸福的、独立的个体，你不需要从你的配偶那边获得一些关注、获得一些特殊的照顾。
所以，静下来好好地想一想自己的内心到底需要的是什么（千万不要被外在的需求所困扰哦），然后听从自己的心去做事。
不要抱怨，不要怪罪别人，不要想着要去改造对方。
最好的方法是用爱来回应所有的伤痛。
假定自己此刻是爱她的，那么你会怎么做？
最后，祝你生活里有阳光、有鲜花！
