一个人不吃不喝最多能活多少天
记得有位学医的朋友曾说过，一个人不吃饭可以活20天左右，不喝水可以活7天左右。
若是不吃不喝的话，胃里的东西在三个小时左右就会被消耗殆尽。此时可能会伴随浑身乏力、低血糖等症状。一般情况下，普通人不吃不喝3-5天左右已到身体极限。禁食的早期症状应该是倦怠、没精神、甚至起立时昏倒。禁食达一定时间后，人体主要脑部及神经系统需要葡萄糖，早期肝脏会将肝糖转化为葡萄糖，或从脂肪中抽取脂肪酸，之后将不得不动用蛋白质组织。又加之生命之源水的缺失，想不接阎王的请帖都不行。
当然个人体质以及求生意志不同，个体间会有所差异。也许在某个特定的情况例如自然灾害面前，正式这些小小的差异，会产生截然相反的结果。
小时候一直有个疑问，胖子身上脂肪那么多，是不是可以不用吃饭，单单消耗能量就可以生存下来。对于皮包骨头的瘦子，如果一顿不吃，仿佛灵魂就要脱离了躯体，显得摇摇欲坠。
那现实中，一胖一瘦两个人不吃不喝，到底谁能活的更久呢？
根据人体的结构来看，胖子的脂肪含量和热量，都要远远高于瘦子。但这并不意味着胖子能活得更久。
在彻底绝食的情况下，胖子体内的热量还没消耗完，水分就会蒸发殆尽，基础代谢率高，就连呼吸都比普通人要深，所以不是饿死而是被渴死。
瘦子由于体脂含量低，耗水量自然也就不高。气温越高，胖子越没有竞争力，所以并不是胖的人一定就耐死。
还真有人尝试过绝食，在1933年，60岁的甘地就曾今绝食21天，令世人大开眼界，佩服其顽强的意志力，不过前提条件下是他有水喝，保持平静乐观的心态是生存的重要条件。
那一个普通人不吃不喝，到底能活多久呢？根据科学研究，人在没水的情况下，最多只能活3-5天，不吃饭只喝水能活一周左右，所以水是生命之源，没事记得多怼几口，对身体还是非常有益的。
各位小伙伴，你们最多试过几天没吃饭呢，又是一种什么体验？
一个人不吃不喝能活几天？这要看各个的体质和耐饿状态。一般情况下，男性能存活七天左右，女性能存活十天左右。
我奶奶当年得了食道癌，汤水难进，肚里渴得要命，喝到嘴里就流出来了，十天之后就去逝了。
查询资料，大多数人不吃不喝最长的极限是3天，如果有水理论上可能达到50天，不过这些都不是权威的数据，最多也就是个理论数据，还没有科学家公布有关的权威资料，也没有权威机构搜集过这项资料。
先来了解人体内复杂的消化过程。人体内供能的物质主要有两类：ATP和糖元（非汤圆）。
ATP即腺嘌呤核苷三磷酸，是人体内直接的功能物质，释放过程并不需要氧气参与，优点就是短时间内即可释放能量，但是储存量实在太少了，只够能维持剧烈运动大约0.3秒，这时肌肉中磷酸肌酸(CP)可以转为APT继续为肌肉提供约8秒左右的能量，所以8秒以内的剧烈活动ATP-CP就能直接供能。
有氧运动就需要糖元的持续分解来供能了，有氧运动如慢跑，1000米以上长跑，游泳，爬山等，这时就需要糖元通过有氧氧化分解来释放能量，然后和ADP合成ATP，ATP才能继续释放能量，这就是有氧运动。
不吃饭最长可能活50天
如上图当血糖浓度降低时，自然就需要分解机体中蛋白质、脂肪等物质，也会出现饥饿的状态，如果补充水分，理论上这样的状态可以持续50天。所以对于减肥的人有氧运动更适合。
人体不喝水大概只能活3天。
水占了人体65%的重量，缺水的情况比缺少食物更糟糕，水是机体必备的物质，食物代谢分解需要水，溶解营养物质并输送到细胞中需要水，机体每天代谢约产生固体代谢废物35 - 40克，这些物质的排出也需要水。人体不喝水大概只能活3天。
人体是各个器官协调工作的有机生命体，影响生命的因素除了食物和水分，还有很多复杂的因素，如环境炎热寒冷、心理状态等，缺少食物和水的情况下，通常环境和心理都不太好，加上每个人的体质不同，最终结果会相差很大的，但多种因素影响下一般人3天左右就已经是生命的极限了。
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一个人不吃不喝最多能活多少天？这与人的体质、环境、饥(饱)状况等多方面的因素有关。
科学家研究得出的结论:曾见过这么一则数据:耐饿:在断食不断水的情况下可活90天；耐渴:人的耐海天数与温度及是否活动有关，当一个人处于安静状态，温度16一23温度可生存10天，在26度时可生存9天，在29度时可生存7天，在33度时能生存5天，36度时能生存了3天。
中央10频道“科技之光”栏目讲:一个人不吃不喝，能活7、8天，但是不睡觉，4天(指4天4夜)就可以死亡，这应该有权威性和正确性吧！
不过，我这里说件真实的例子。一个胃癌患者，一天不吃，或仅吃一小勺(小孩吃饭用的)奶粉；不喝，或仅喝一小勺，(大都在睡眠状态，活了25天。
这人是我邻居，昨天早晨去世的。去年11月，查出是胃癌晚期，还是作了手术。今年三月份才去第一次化疗，患者每天可吃半个馍。一个多月后，不能进食，一顿只能喝一小勺奶粉。5月2日又去医院，一直靠打营养针维持，两周后接回家，已不能独自行走，从此卧床不起。有时喝一小勺奶粉,或水，大多时间都是不喝不吃。说话只一两个字，手、脚不能抬起。5月23日那天他说要晒太阳。我们仨人抱起，搀扶。骨瘦如柴，大胳膊还没有小胳膊粗，髋骨完全凸起。走了不到两步，几乎没有声息。赶忙叫来卫生院大夫。测定血压20一50,心率140一160次/分钟，脉博正常。之后不吃不喝，直到5月27日早晨7点20左右，只说了一个字，“吃”。这一次喝了两小勺子。约半小时，嘴很难过的一撇，就咽气了。
也就是说，一个人最多能喝多少天，有很多原因，第一要看体质。如果体质好，在饥饿到极点的时候会消化身体内部的营养。这样会导致人体逐渐变瘦(人体脂肪消退)。人全身不动，躺在那里，可以减少体力消耗；通过睡眠也可以减轻消耗，有的人可活好多天。因此不吃不喝能活多少天，应该没有固定的时间，还受到环境，如季节气温等影响。
