如果自己地震埋住怎么自救？
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。. 自救原则包括：
. 1.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
. 2.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
. 3.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
. 4.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
. 5.寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
. 6.一时无法脱险，要尽量节省气力。
1、在地震时尽量去找有支撑点的地方，为自己和救援队留出充足的空间。
2、在地震后可以用手或是其他能够到的东西来确保你所在空间的空气畅通。
3、保证身体水分，保持平静的心情会增加你的存活率。
4、如果感觉到有救援队，用容易发出明显或大声响的东西来告诉救援队。
