打羽毛球时总感觉自己控制不住自己的球拍,是怎么回事?

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我也是羽毛球爱好者,对于控制球拍我说说我的心得:

对于新手来说,能随心所欲的控制自己的球拍击球角度确实是个难题,原因在于练习的少。

第一,大多数情况下,新手都是喜欢打比赛,而不是专项练习,这样进步会很慢。我们可以每次打球时拿出半小时定点击球练习,这样对技术进步很有好处。

如打后场,劈球,吊,抹等,要比打比赛进步快的多。

第二,要学会正确的握拍姿势,我看很多新手都是我拍极为随意,西瓜视频里有很多教握拍的视频,你可以好好看一下。

第三,学会手指控制球拍方向。球拍的击球方向都是手指控制的,没有正确的握拍和控制手指,那么很多球还是打不出来。

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