怎样才能忘记以前！不想再想起，那些伤心事谁能告诉我怎么办？
要回答这个问题，我提供以下四点看法。
一。让自己忙起来。人一旦太闲，什么思想的野草都会长出来。想忘掉以前的伤心事情，就必须找一些事情让自己忙起来。只有忙起来才会分散自己对那些事情的注意力，使自己的身心不被攫取和占据。
二。离开或改变原来所处的环境，寻求一种新的生活。尽量避免看到或接触到跟那些事情相关的人和事物。能够离开的，可以通过搬离原来的地方或暂时出去旅旅游，调整调整心情。不能够离开的，可以通过改变原来所处环境的布局或陈设等等。若做不到这一点，还可以通过改变自己的生活方式来达到上述目的。
三。要意识到不能因为那些事情，使自己长时间沉浸在悲痛和伤感之中。因为事情的结局不会因你的悲伤而改变。只有通过自己的积极行动和努力，使能够挽回的尽量挽回，不能够挽回的就尽量弥补，把对别人或对自己的损伤降到最低程度，这样你的内心有可能会得到一定的补偿或慰藉。它能使你心里好受一些，有利于早日走出阴影，重获阳光。
四。需要时间。常言道“时间是良药”，如果以上几点都无法使你忘记那些事情，那就将它交给时间吧！它会慢慢抚平你的伤痛，而不留下一丝痕迹。
尘封这段记忆，做你自己喜欢做的事去。人生短短几十年，活好余下的每一天。
过去的都过去了，你再纠结有什么用，世上没有后悔药，快乐是过一天，不快乐也是过一天，为什么耍想那些伤心的事过日子，不想点快乐的事过日子呢？
你找虐心吗？
何不找开心？
2021最火伤感文案短句想当年？
1、我曾经跨过山河大海，也穿过人山人海。我曾经拥有着一切，转眼都消散如烟。
2、总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
3、生活本来很不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过好自己的生活就行。
4、我用画笔画出你的样子，却怎么也画不出你的心。
5、没必要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。
6、我有时会莫名奇妙的笑，也会莫明的一种痛，只因为想到了你。
7、爱情里最忌讳的是：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。
8、日子流走你留住，相依相伴不辜负。二零一四走得急，天涯海角不分离。二零一五多祈祷，平平安安灾难少。年长情长到地老，你恩我爱到天荒。
9、有些付出是没有回报的，像你拿着一颗煮熟的种子期待它发芽一样。
10、世界太大还是遇见你，世界太小还是丢了你。
11、最大的痛苦乃精神的最后解放者，由于这个痛苦，我们才得以了解事物最后且最深的真理。
12、别像个怨妇一样到处挑刺，不清楚的事情不要评论，与你无关的事情不要抨击，三观正一点，爱你的人才多一点。
13、爱情真的很轻很脆弱，风一吹，我们就散了。
14、我喜欢紧紧的抱住你那一刻，就像得到了全世界。
15、我有一个愿望，我希望你不开心的时候能找到我让我哄你开心。
16、多热烈的白羊，多善良多抽象，多完美的她呀，却是下落不详，心好空荡，都快要失去形状。
17、只是，突然想要离开这熟悉，奔赴另一场陌生，没有顾虑，没定去哪。那里，可以将回忆截流。那里，可以从新开始。
