一个人孤独压抑在外面上班想哭？
有的时候就让自己学会敞开心扉，如果实在找不到敞开心的人，就让自己学会去海边，或者是外出旅行，让自己好好散一下心，你一般上班的时候想哭，那是因为你孤独，没有人排解你的情绪，也非常的寂寞，没有可以依靠的力量，你自己一个人在外面始终是孤身一人，而找不到自己的，最终归宿有的时候，一种无形的压力，也会让你产生痛苦，要学会慢慢的开导自己的内心，不要让自己永远活得那么的纠结！
当你想哭的时候，就痛痛快快的哭一场，把心里面所有的委屈，所有的压抑全部发泄出去，然后调整好心情重新上路，因为每一个人活在世界上都是不容易的，没有人是顺风顺水，所有的苦难和伤痛，只能自己去消化去承受，所以可以找到一个发泄点，这样就能够轻装上阵，重新出发。
一个人孤独压抑，在外边上班想哭。如果你在外面工作的时候，一个人感到很孤独很压抑，总是想哭的话，那你就请假休息一下，让自己的心情好点了再去上班，因为你那样心情又不好，总想哭的话，你上班着会很累的，而且心情总是没有在上班的地方。
其实每个人都会遇到类似的问题，一个人在陌生的城市面对陌生的人，心里不免会有许许多多的心酸和苦楚，想找个朋友诉苦都没有，能不压抑吗？最好的方法找个没有人的地方放声大哭一场 ，或者自己一个人静静的在屋子里面呆着，慢慢的心情舒缓过来了就好了！
不开心的网络流行语？
心情不好的时候找个知心朋友倾诉一下
朋友或许会跟你说，“有什么不开心的事说一下呗，说出来大家开心开心”
心烦意乱 心绪纷繁 忧心如焚 闷闷不乐
郁郁寡欢 愁眉不展 愁肠寸断 灰心丧气
唉声叹气 叫苦不迭 叫苦连天 黯然伤神
黯然泪下 撕人心肺 痛不欲生...
emo了
emo是指有抑郁倾向
当你觉得自己没用，心情不好有点郁闷时，
当你觉得自己寂寞，没人陪伴有点孤独时，
当你觉得自己空虚，没有价值有点无助时，
当你觉得自己自卑，没有朋友有点失落时，
当你觉得自己抑郁，没有援手有点支撑不下去的时候。
寂寞伤感的句子？
1、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
2、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合后的不离不弃。
3、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
4、冬注定是寒冷的，我躲在季节的角落里，用一颗淡然的心与岁月对饮，让生命因为酸甜苦辣的感悟和沉淀而更加的厚重，隽永。
5、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。
6、平淡的日子无喜无忧，每天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了曾经，桎梏了回忆，也融不进现在。压抑着心情，强颜欢笑。看着时间从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连现在也输了。
7、人生就是一场无悔的修行。而思念就是这场修行中美丽的孤独。我用你的忧伤和喜悦润笔，翩然行走在字里行间。把伤感埋在记忆的角落，叠起千层牵挂，让你的容颜不添沧桑，唯美清新，渲染我五彩的迷梦。
8、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。
9、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。
