抑郁症家属必读的十大经典句子？
1. 我可以用某种方式帮你缓解压力吗？
一般而言，做出来比说出来要好。言语对于一个挣扎在抑郁症中的人没有太多帮助。因为根据我的经验，抑郁症患者几乎将他听到的一切都以某种方式进行扭曲，然后解读为对他的某种侮辱。你所提出的每个建议都将被理解为：“你在做着一些极其错误的事，一切责任都在于你。”
所以当我抑郁的时候（无法将自己从床上拉起来穿鞋的时候），令我感到最舒服的是，一个朋友来到家中帮我准备好午餐，或有人主动提出帮我收拾房间。这听起来似乎有点自我放纵的意思。但是对于一个正在接受化疗的人，我们会毫不犹豫地去这么做。那么，为什么对一个正在与严重情绪障碍搏斗的人，我们就不能这样做呢？
2. 我能为你做些什么吗？
像上一条一样，这又是一个要去做而不是说的帮助。“做”是非常有效的共情方式。可能你的抑郁症朋友只是摇摇头（在他哭泣的时候），但我可以向你保证，她会在心里记住你的人情，告诉自己说“这个人关心我。”
3. 我可以开车带你去某个地方吗？
有一个大多数人都不知道的关于抑郁症患者的事实：他们是糟糕的司机。特别糟糕。当我被收入约翰霍普金斯住院部精神病房时，我很震惊于他们问的一个问题，“你是否曾经因超速被开过罚单；或撞过别人的车；或撞过停++的巨大橙色立柱，使你的车伤痕累累，并因此惹恼了你的丈夫？”当我问护士为什么问这个问题时，她说“不良驾驶记录是一种诊断情绪障碍的简单方法。”
这个说法太有道理了！所以这条建议可以帮助你的抑郁症朋友。
分手后抑郁的说说70字？
1.世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
2.因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过，我傻，为你傻；我痛，为你痛；深夜里，你是我一种惯性的回忆，我不想再为过去而挣扎，我不想再为过去而努力，我不想再为思念而牵挂，可这些都只是不想，我、做不到。
3.很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
4.原来只要是分开了的人，不论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。
5.我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。
6.你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。
7.你头也不回的走，我百般祈求的留，想要还是朋友，却不知怎么开口。
8.我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
我曾经以为分手只是一种暂时的伤痛，但是现在我意识到，我的心已经被深深地伤害了。每天都感到无精打采，无法集中注意力，甚至开始怀疑自己的价值和存在意义。
我知道我需要时间去治愈，但是我也希望有人能够陪伴我，帮助我走出这段阴影。
关于作业的抑郁句子？
1.我每天都在无穷无尽的写作业，我感觉我的内心已经抑郁了，让我看不到人生的希望！
2.这一切都让自己感觉到特别的尴尬，每天都在写作业的，我真的已经抑郁了，我的内心丝毫有些迷茫！
3.学习的压力真的压得喘不过气来，每天都是那么多的作业，让我感觉已经抑郁了！
