分手后，撕心裂肺的难受，该怎么办？
谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法回答的很详细。因为自己还是个单身狗啊~~
这边倒是有些个人的想法可以跟宝宝们参考一下~
分手后心里很难受怎么办？别再陷入“自己什么都不行”的自我暗示中，回想一下他走进你生活之前的日子，你曾一个人也过得很开心。每天告诉自己：你很坚强，很聪明，也非常珍贵，不需要谁来肯定你的价值，你的快乐可以自己给。
人不能一直陷入痛苦的深渊不能自拔，尤其是失恋的人更不能长长久久地陷入痛苦的境地。因此面对失恋的痛苦时就需要转移注意力，慢慢淡忘自己被分手的痛苦。此时就需要来一段说走就走的旅游，出去散散心后者学习一些自己喜欢的东西，例如钢琴、舞蹈等等。
一段被分手的恋情，本身就是存在问题的恋情。如对方不够爱你，如受家庭贫富观念的影响等等。在知悉了最相似的那个原因后，就要学会忘记。忘记本身不是易事，但是学会忘记却是很重要的一个事情。
告诉自己这是事实，勇敢的去接受。这可能是一个分手后最困难的阶段。迷茫、空虚和困惑接踵而来，你会否认事实，拒绝接受现实。一些人仍然会沉迷于一些仍然有机会在一起的想法。不幸的是，有时分手是永远不能回头的，接受这个改变人生的一刻，否则你只会发现自己陷入了一个无尽的循环的痛苦感情当中。
2对待分手的方法一
一段期许能够美满结局的恋爱，突然遭遇被分手，且没有任何缘由时，一定会给被分手的那一方造成极大的痛苦，仿佛一颗完整的心突然遭遇莫名的重击，疼痛的无法呼吸。然而，被分手的一方也不应当一直陷入深深的痛苦之中，毕竟失败的恋爱是常有的，要做的第一步就是找到被分手的原因。
儿女远行父母牵挂经典句子？
1、父母的牵挂是一条永远没有尽头的路，他们会铺平每一个坑洼，期待子女回家；情人的牵挂是大海深处的那面白帆，承载着历史弥新的绵绵情愫；朋友的牵挂是一坛陈年的醇酒，浓缩的是回味无穷的人生精华。
2、当你的心中有了牵挂，你的生命之树就已斟满了爱的汁液，慢慢的啜饮，美美地享受这充满爱的生活吧！当你的心中时常牵挂着一个人的时候，你生命的琴弦便已奏响爱的旋律。虽然洒落的音符会有感伤的雨滴，但更多的还是阳光的明媚。
3、牵挂会让你成为一个虔诚的信徒，你会常常向着上天祈祷，真的希望冥冥之中有一种神灵，永远保佑着你时常牵挂的那个人。
4、牵挂是一首期待的歌，是一首阴晴圆缺的月亮之歌，又是一首让你心灵燃烧的太阳之歌。
6、牵挂是一粒饱满的种子，当你把她播种进你充满热望的土地时，你就小心翼翼的守护。守护她的嫩芽，守护它的花朵、守望它的果实。
7、牵挂，是一杯浓郁的感情琼浆，是一句依依惜别的般般祝福。父母对子女的牵挂，就像一片云，随着天空中的飞鸟四处飘荡，穿越千山万水，萦绕在子女心头。兄弟姐妹之间的牵挂，有如山间小溪，清澈透明，只要表山不老，它就会淙淙流淌不息，喝一路欢歌，澈一路浪花。夫妻之间的牵挂却似一首婉约的词，缠绵幽远，相思常使泪沾巾。还有朋友之间那份不含有血缘关系、不掺杂私心杂念的牵挂，常能给人以无穷的力量和勇气。
