学校强迫学生上早自习和晚自习，每天睡眠不足，怎么办？
这题主的意思把孩子睡眠不足的原因归结为学校上早晚自习。
学校上早晚自习是正常情况
教育局已经规定了各中小学上课的时间，对于寄宿制学校也有要求。
早晚自习主要存在于寄宿制学校，早晚自习不是学校强制，是现实情况决定的，也是家长的意愿。
如果在寄宿制学校里，按正常情况下放下学，如果那么长时间没人监管的情况下，估计家长也不乐意。
所以为了有效的组织管理学生，学校安排了早晚自习，其实最不乐意的应该是老师而不是家长，监管的任务都落在老师头上。
睡眠不足多找自身愿因
虽然是上早晚自习，但是孩子一天保证8小时睡眠还是有的。
如果犯困那肯定是该睡觉的时候没睡觉。如果在学校住的时候，有的学生在晚上不睡觉，玩手机玩到很晚，有的同学聊天不睡觉。导致第二天犯困。
多找找犯困的原因，学生毕竟还年轻，精力是旺盛的。不应该出现这种情况。如果休息好了，那就加强体育锻炼。
发现问题，能考虑问题原因所在，才能让学生更好的适应学校的学习生活，才能更好的去学习。
欢迎留下你的不同看法，欢迎点赞关注！
没有强迫一说，你实在是不想上，可以这样做：一、与父母沟通，获得父母的支持，让你的父母去跟班主任沟通，只要你家长出面并坚持，你肯定可以不用早读晚修了。
二、当然没有特别的理由，就说不去晚修早读了，这样多少有些丢人，你可以打包东西回家去，干脆连上下午的也不用去了。
