为什么我总是恨我的爸爸，对他充满了怨恨？
交给时间自然淡化恨，并且自己要学会放松宣泄。不要让负面情绪一直积累，时间久了就会沉淀，其实每个人都是小心眼，只是有些人经常宣泄自己负面情绪，比如，出去喷喷，喝喝酒，旅游，吹吹牛等。人就像一个容器，有了负面情绪倒掉，有了倒掉，慢慢就抵抗力大了，如果不到出来，那就会越来越多，就会变浓。
所以对父亲恨，就恨吧，平时找机会可以跟父亲讲出来以前的经历，如果没法沟通或不方便再提就算了，自己多去外边旅旅游，或者找几个朋友倾诉下，多喷喷，丰富下自己生活，慢慢的就会淡化。
