当领导不喜欢你,又不想辞职,该怎么办?

题主认为领导不喜欢自己,大概也因为被领导为难过,因此有了离职的想法。

单从描述来看,考虑辞职有些冲动。因为题主给的原因是一种自我心理认知,并不一定是客观现实。

一,首先深呼吸3次,让愤怒生气等情绪平息,重新评估事实。因为我们的大脑经常会过滤信息,歪曲解读事实。

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科学研究机构做过一个实验:给被测试人看一张车祸照片,告诉他们是非常严重的车祸。一天后,被测人员回想照片细节时,很多人描述看到了大量碎玻璃,但事实上,照片中并没有。

可见记忆会因为心理暗示而偏离真实,因此需要我们事后修正。那么如何修正呢?

关键是尽可能放下主观感受,站到旁观者的角度:只描述具体发生的事情经过,比如我的工作做得如何,中间有没有出错,老板对我做了哪些举动……这是明确“事实真相”。

需要注意的是,这个过程中要假设老板没有偏心,多为老板的行为寻找可能解释,这样可以缓和因为生气而产生的抵触情绪。

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我们很多时候局限在自我感知中,并且很难发现认知盲点。认为“领导不喜欢我”也是如此,所以建议先放下对领导的偏见。

一般而言领导没有必要讨厌下属,领导职级比你高,而且也是给公司做事拿薪水,如果下属闹脾气搞破坏,捅到上一级那里他颜面也不好看。

二,如果确定老板真的针对你,我们就要找找原因——为什么老板要针对你。归根结底,是你影响到了老板的利益。

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利益有很多种。

可能是公司利益,比如下属能力不行老是惹麻烦,降低了团队工作效率;

可能是个人利益,比如下属在同事间太有话语权,自己没法树立威信;

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