生活中，有哪些好习惯？
上完厕所后要把手洗干净。上完厕所后，细菌是比较多的，所以有必要把手洗干净。注意单用清水是还不能洗干净的，要用肥皂或洗手液等用品。
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睡觉前要刷牙。睡觉前刷牙是很重要的，更利于保持口腔的健康，减少牙周病等疾病的发生，晚上的睡眠质量也会更好。
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用沐浴露洗澡。若出汗比较多，单用清水洗澡是洗不干净的，洗不干净就容易滋生细菌，影响身体的健康，要适当使用沐浴露才行。
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++要常洗。++要每天都洗，不然会滋生细菌。同时也要注意++要单独洗涤，不能混洗，也要选用专门的洗涤用品才可以。
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食物掉在地上就不要再吃了。食物掉在地上再捡起来，短短的几秒钟就会有细菌污染了。所以，为了身心健康，掉在地上的食物就不要再吃了。
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不要光着脚健身。光着脚健身容易感染地面上的细菌，不利于健康，所以，为了方便，可以穿一双轻便的鞋子。
祝您生活愉快！
生活中有很多习惯，但这几个好习惯，可以让你收益一生。
1，坚持运动。所谓生命在于运动，每个人都要养成坚持运动的好习惯。有时间，有条件的，可以去健身房，没有条件的，或者不喜欢去健身房的，空间则更加的广阔，随时随地，楼下广场，公园，运动场等等地方，可以做的运动也很多，跑步，骑车，做操，跳舞等等，可以说，广阔天地，处处都是你的舞台。
2，保证吃早餐。一定要保证天天吃早餐，而且要吃好，要做到营养搭配均衡丰富。经过一夜的休息，我们的身体急需补充，同时要满足一个上午的工作需要，所以才有早饭是金的说法。
3，学会成熟。关于这一点，我想多说几句，人都是有喜怒哀乐的，一个成熟的人，要懂得控制自己的情绪，人生最大的成熟我觉得就是有话好好说。我们往往习惯了对外人的心平气和，却把最暴躁的一面留给了自己的亲人，甚至父母。任何时候，对任何人，我们都应该做到：有话好好说。我们心情愉快时候的轻声细语是不够的，我们更应该做到情绪低落时的平心静气。一个成熟的人是应该懂感恩的人，是应该懂得换位思考的人，是应该懂得耐心做一个倾听者的人，是一个应该懂得远离抱怨，时时反省自己的人......当你越来越成熟，越来越温柔，你才会更加深刻体会到生活的美好和世界的善良。
4，养成阅读的习惯。不记得是谁说过这样一句话：身体和灵魂总要有一个在路上...读书会潜移默化的净化你的灵魂，提高你的人生格局，会打造你独特的气质，哪怕每天读书一个小时，哪怕每天入厕的时候看一会书，只要挤一挤，时间总是有的。林清玄说：你的气质里，藏着你读过的书，走过的路和见过的人...或许读书不能改变你的现在，但是一定可以改变你的未来。
