男朋友生气的时候总是选择自己静静,丢下我一个人,他这样是对的吗?

其实大多数男人在吵架时选择冷静,他想着等你们两个冷静下来再讨论这件事的对错,但是你却觉得越沉默越憋屈,他这样做是理智的行为,但是你们缺少沟通,需要进一步解决这个问题才对。

1、学会倾听 解决这个问题的第一个方法就是学会倾听,有时候一个人的沉默是对另一个人的反击。,也许生气的一方可以先尝试放下激烈的情绪。不要试图去逼问对方“为什么不说话!”,并且先摆出倾听的态度,让对方感受到,我是可以听进去你的话的。你们也可以形成小约定。如果你生气了不说话,男朋友抱着你,或亲一亲你,你就不能生气了,同时也要做到大事生小气,小事不生气。要生气的时候就想一想,这是非常伤害感情的事情,而这种小事实在不值得生气。当男朋友抱住你亲一亲,你可以转换成委屈撒娇的方式。2、转换心情 先把吵架的事情放下来,去做一做别的有意思的事情来分散跟他吵架的注意力,多想想跟他在一起的快乐时光,也可以想三个你值得感激对方的原因,比如,谢谢他对你这么好,或者谢谢他给你准备的惊喜等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态就会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。3、改变说话的语气 人在生气的时候说话大多都没有经过思考,往往有时候就会说出伤感情的话来,你改变沟通说话方式,同一个意思有很多种表达方式,如果气愤的话就把句子先打出来,然后再加几个“嘛、呢”的语气词,把“你”换成“脑公”,把“我”换成“人家”…另外巧用卖萌表情,如果不小心把话说得太难听,赶紧加一个委屈的卖萌表情,语气一下就改变了。

男朋友生气的时候总是选择自己静静,丢下我一个人,他这样是对的吗,生气句子说说心情