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对于体质虚弱的肺结核、艾滋病、肿瘤等消耗性疾病的患者多喝汤好还是多吃肉
喝汤吃肉都是不可缺少的,汤中溶解着很多营养物质。只要这个汤不是和别的食物相重复是非常必要的。人每天需要的食物种类至少不能少于三十种,在日常的饮食习惯中多半都达不到此要求。这是人得病的一个重要因素。
对于体质虚弱的肺结核、艾滋病、肿瘤等消耗性疾病的患者多喝汤好还是多吃肉?
我们查房时候经常会遇到患者咨询这样的问题,也在日常查房中纠正过一些患者错误的观念,那么到底得了这些消耗性疾病吃肉好还是喝汤好?
那么我们要从食物的营养成分去分析汤和肉的营养比例:
汤的成分:在汤里仅有少量的维生素(浓度与煲汤的食材和煲汤的时间、温度长短有关,温度越高、煲汤时间越长可能部分维生素会丢失)、矿物质、脂肪及蛋白质分解后的氨基酸,水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内,非水溶性的蛋白质90%至93%仍留在肉里一般汤里的蛋白质只有肉中蛋白质量的7%~10%。研究发现,无论是鸡汤还是鱼汤,其中所含的蛋白质比例仅有1%左右有数据鸡汤蛋白质含量仅有0.61%,也就是喝250ml的一碗也就1.5g,相当于五分之一个鸡蛋或者一口牛奶中的蛋白质。这与我们对汤有营养的印象相互矛盾。
肉:白蛋白的含量高达10%-20%,如牛肉、羊肉、猪肉、畜类的肉还富含铁质和人体必需的各种氨基酸,可以为人体提供充足的能量,保证人体每天的活动。禽类的肉,如鸡肉、鸭肉、禽类的蛋白质含量与畜类基本相同,但是饱和脂肪酸的含量比较低,所以从某种程度上来说,比畜肉更健康。鱼肉不仅含有15%~20%蛋白质,而且肌肉纤维短、细滑,更容易被消化。此外,其脂肪含量只有3%~6%,远远低于猪肉等其他肉类,而且主要成分是长链不饱和脂肪酸,对健康更有利。
首先:对于艾滋病、肿瘤、肺结核患者需要高蛋白高热量的饮食,所以从蛋白质需要的角度去看,应该是要需要多吃肉;
其次:很多患者正在服用抗结核、抗艾滋病病毒及抗肿瘤药物,这些药物可以引起血尿酸的增高,例如“吡嗪酰胺”,这时候就需要低嘌呤饮食。而肉汤中往往含嘌呤较高,当血尿酸浓度过高时,尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中,引起组织的异物炎症反应,成了引起痛风的祸根。
再者,很多肺结核的患者合并糖尿病,而喝汤汤水水最容易引起血糖升高,从血糖的角度去看也是不鼓励多喝汤。
从这样去看什么样的人适合去喝汤呢?
对消化不良或的人,喝去油的清鸡汤比浓白汤和油汤更合适,还要尽量少吃肉。因为对他们来说,虽然完整肉块的蛋白质含量更高,但因为消化吸收能力低下,他们无法充分吸收其中的蛋白质,吃肉反而会对消化系统和肝肾造成负担。
鲜汤中有很多可溶性含氮物,这些鲜味小分子有促进食欲和刺激消化液分泌的作用,对消化能力差、食欲不振的体弱者来说,喝点鲜汤能快速补充氨基酸和B族维生素等营养物质。
所以汤和肉的比例需要均衡,鼓励多吃瘦肉、减少汤中的脂肪成分。而且关键在于我们喝多少汤,喝什么汤。对于所有人而言,大量喝汤都是不可取的,餐前大量喝汤可能影响进食量,导致其他营养素摄入不足,而餐后大量喝汤可能造成胃肠道负担并引起营养过剩。
最后,关于喝汤我还有一些小建议。喝汤最好能撇掉表面的浮油,避免摄入过多脂肪,不仅没有达到滋补的目的,反而引起了肥胖等问题。
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感谢头条朋友邀请答题。
吃肉类的消化过程中,对体能是有要求的,在身体虚弱的情况下,吃下去的肉类得到充分利用的可能性不很高,初看上去似乎喝汤更好。
吃肉和喝汤只是一种在消化方面的理想比较,实际上我们吃的肉类常常不是优质肉类,会导致这些肉类中的不良物质比较容易释放到汤里,这样喝汤反而对患者不利。将肉炖烂,肉中的不良物质释放到汤里面去之后,肉相对干净,而且肉被炖烂又比较容易被消化,所以把肉炖烂吃肉是一个可以考虑的选择。
其实我更愿意做其他的选择,就是一部分用优质肉类,一部分搭配选择蓝帽保健品中的蛋白质粉或者肽。有一两个品种的蛋白质粉,是不用消耗太多体能就能吸收的,相当理想。
许昌烩面排行榜
许昌位于河南省的中部,饮食文化也非常具有特色,一般的河南人都是离不开面食的,许昌特色的烩面也特别多,不过因个人的口味不一,我个人认为大致有以下几个烩面还是比较有特色的。
位于五一路的老字号同盛烩面,主打纯手工制作,光明路的手工老烩面,学府街的从前老烩面,延安路的郑州滋补烩面等,个人认为这几个比较不错,各位大神可能感觉我排的不够好,仅仅是个人认为不错的。
河南知名的烧鸡有哪些
本人吃过河南的道口烧鸡,辽宁的沟帮子烧鸡,安徽的符离集烧鸡,哈尔滨的焦裕昌烧鸡,山东的德州扒鸡…现在啥都这样一出名就乱了套,被人抄袭,被人仿制…到处都沟帮子烧鸡,道口烧鸡泛滥成灾😢
肉酥骨离的鸡,称做烧鸡。烧鸡的发源地在中国的河南新乡,安阳附近的道口镇。“道口烧鸡”已有二百多年的历史了,其特点表皮呈浅色,稍带黄色㡳子,干净漂亮,咸中带甜,味道鲜美,骨头一触即脱,很多烧鸡,扒鸡的制法,都是效法它而来的,所以说“道口烧鸡″最正宗,最有名气,最香,最好吃。
提起河南烧鸡,不管是历史名气,还是制作口味,首数滑县道口烧鸡。
因工作的原因,吃过道口多种有名气的品牌烧鸡,我认为肉烂(不塞牙)、味香(味蕾美的享受)、油腻(不干)、咸淡适中(淡了不香,咸过了泽心),符合这几条,就是好烧鸡,个人感觉齐俊峰牌烧鸡好吃。另外村里一些家庭作坊制作的烧鸡,吃着也不错,且便宜实惠,就是包装一般,适合自家吃,走亲戚显得不是那么上档次。
河南其它城市,新乡有名的,臧营桥烧鸡,解放桥头烧鸡,金鹰烧鸡,都吃过,美味值得品尝。
河南烧鸡当属道口烧鸡,百年老汤义兴张,张存有等老字号!画宝刚也有一定名气。符离集烧鸡,孔集烧鸡长垣李记烧鸡等地方特色也不少,名气不如道口烧鸡大,当地口碑确实也不错!开封桶子鸡在当地口碑杠杠地!
洛阳潘金和烧鸡、浚县义兴蒋烧鸡、博爱许良镇马记烧鸡、周口关德功烧鸡(又称关记烧鸡)、淮阳方布袋烧鸡、唐河郭滩烧鸡、
南乐福堪烧鸡、新野冯家烧鸡、内黄韩三元烧鸡等各地地方名吃!
河南的美食遍地都是,烧鸡无疑是美食中的美味佳肴,形如元宝,离骨酥香,味道馋人。但是提起有名的烧鸡,大家通常都会想起道口的烧鸡,其实还有很多不知名的烧鸡,品尝过后让人胃口大开,回味无穷,忍不住给大家分享。
道口烧鸡
安阳的道口烧鸡,驰名中外,被誉为“天下第一鸡”,其实并不用给大家多介绍,道口烧鸡是特色传统名菜之一,由河南省滑县道口镇“义兴张”世家烧鸡店所制,是我国著名的特产。 道口烧鸡与符离集烧鸡、北京烤鸭、金华火腿齐名。
买根烧鸡
宝丰县城老十字街,很多人正在排队购买“买根烧鸡”它家制作精细,原料选用生鲜活柴鸡,每只均由++寺阿訇进行屠宰。老汤内有二十余种天然名贵佐料,煮后香味四溢,满巷皆闻,口味独特、营养丰富,味道鲜美,滋补强身,以香、嫩、烂、味美而著称。
开封桶子鸡
说到桶子鸡就要先说一说开封的百年老店“马豫兴”,马豫兴在国内很多地方都有打着他的旗号开的店,大家也许对这个名字并不陌生。桶子鸡是开封的特产名菜,以其色泽鲜黄,咸香嫩脆,肥而不腻,越嚼越香几大特点而出名。开封桶子鸡与德州扒鸡、道口烧鸡、杭州叫花鸡并列为四大名鸡。
洛阳潘金和烧鸡
潘金和烧鸡在洛阳久享盛名。潘金和烧鸡特点:制作精细,味道纯正、皮色黄中透红。肉质外焦里嫩,食后满口余香,远销省内外。潘金和烧鸡以其风味独特,经营灵活,故生意兴隆,远近驰名。有诗为证:“佳肴名声噪,顾客千里至。”
鹿邑孔集烧鸡
孔集烧鸡历史悠久,费独特气味特点是色泽鲜亮,黄中透红,肉烂而筋脆,肥而不腻,清香诱人。嫩鸡骨头可吃,老鸡骨肉分离,而且盛夏苍蝇不叮,存放数日不坏,并有温中散寒,健脾开胃的药理功效。
商丘郭村烧鸡
据载《商丘县志》记录,郭村烧鸡制作技术已有三四百年的历史,1956年,孟昭行烧鸡店由郭村供销社经营,生意兴隆。香味扑鼻、色佳味美,肉质嫩白,形体完整、烂而不腻,回味悠长,如趁热时提鸡两腿于盘上,轻轻一抖,即肉骨脱离,肉落入盘中。
男士养生会所都有什么项目?哪家比较靠谱
在保养方面,男女是没有本质区别的,都有五脏六腑,治病就要治本,所以调理五脏六腑十二经络,多做经络疏通,刮痧拔罐这些,具体还是要看症状了,中医讲究未病先防,现在正好是三伏天,可以多做做艾灸,有助于温补阳气。
男士养生会所一般包含放松按摩,精油SPA、肾部保养、肠胃保养、全身芳香理疗等等,每个会所的项目都不一样,总的来说就是去放松减压的,有的高端的还有茶艺、红酒吧、雪茄吧。我个人觉得云端SPA不错,你也可以去夜西游上看看,那里面写的比较全面,还有别人的评价,也可以让他们客服给你推荐推荐,感觉还挺靠谱的
肾综患者在饮食上需要注意什么
肾病综合征是以大量蛋白尿(24小时超过3.5克)、低蛋白血症(血浆白蛋白低于30克/升)、水肿和高脂血症为主要特征的临床症候群,被称为“三高一低”,同时可伴随其他代谢紊乱。肾综患者除了接受肾病医生给予的药物治疗外,患者还需合理饮食。
1.宜低脂饮食
饮食中还要注意低脂肪,因肾病综合征的高脂血症,使血液粘稠,在补充高蛋白的同时少食用油脂、油腻食物,以清淡饮食为主。
2.宜优质蛋白饮食
肾病综合征的低蛋白血症,促使肝脏合成白蛋白的能力增加,如果饮食中能给予足够的蛋白质和热量,则病人每日可合成白蛋白达22.6g,因而能有效地缓和负氮平衡和改善低白蛋白血症,一般主张患者每日蛋白质的摄入量应为1g/kg体重,优质蛋白质要达到50%以上。优质蛋白又称高生物价蛋白质,指能蛋白质中的氨基酸利用率高,各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率,如蛋清、家禽、鱼等。
3.要低盐饮食限制水分摄入
患者需要根据自身水肿情况,将钠的摄入量控制在1000—1500ml/日,水肿严重的人要限制在500mg以下。含钠丰富的食物要远离,如豆腐乳、咸菜、咸蛋等。食盐不要超过2g(相当于酱油10ml)。水肿消退后,可以适当放宽钠的摄入量。
4.限制蛋白质的摄入
大量血浆蛋白从尿中排出后,导致人体蛋白质降低而处于低蛋白血症状态,肾功能良好的患者,在肾病综合征的早期、极期,适当给予较高的高质量蛋白摄入,每天可以按照1.0—1.5g/kg千克体重供给蛋白质。在供给高蛋白饮食时,优质蛋白质要占60%—70%左右。对于慢性、非极期的肾病综合征患者,每天应摄入适量高质量蛋白0.8—1.0g/kg体重,以减缓慢性肾功能损害的发展,同时利于尿蛋白的控制。
5.补充维生素
因为肾病综合征患者在排尿的过程当中,会导致体内大量维生素和钙的流失,因此务必要多吃一些富含维生素和钙的食物,弥补身体所失的营养。
6.补充微量元素
由于肾病综合症患者肾小球基底膜的通透性增加,尿中除丢失大量蛋白质外,还同时丢失与蛋白结合的某些微量元素及激素,致使人体钙、锌、铁、镁等元素缺乏,应给予适当补充。一般可进食含维生素及微量元素丰富的蔬菜、水果、杂粮、海产品等予以补充。
饮食小提示:
肾病综合征发病后,患者需遵从严格的饮食禁忌。在住院阶段,患者饮食有专门的配餐,对病情好转有帮助。一旦患者出院,很多情况是不能很好的按照肾病饮食原则进行,自我放松警惕,这也成为肾病复发的诱因之一。所以,肾病综合征患者在好转调养期间,应予以低盐饮食,并适当增加蛋白的摄入,比如日常就餐中食用新鲜鸡蛋、牛奶、鲫鱼等。饮水方面应遵循“量出为入”的标准,对每日摄入水量应有所限制。
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