六个月宝宝怎么添加辅食？
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
根据世界卫生组织的建议：婴儿满6个月开始添加辅食，然后继续母乳喂养至两岁或两岁以后。
但由于喂养方式不同、宝宝具体的发育情况不一样，因而添加辅食的月龄不早于4个月不晚于8个月。
过早添加辅食（早于4个月），宝宝胃肠道还没发育好，加了辅食容易消化不良，甚至影响宝宝的营养吸收；
过晚添加辅食（晚于8个月），不仅会导致宝宝营养不良，而且还影响宝宝咀嚼能力、味觉、嗅觉等系统的发育，还可能影响宝宝长牙、出现偏食挑食等。
过晚添加辅食（晚于8个月），不仅会导致宝宝营养不良，而且还影响宝宝咀嚼能力、味觉、嗅觉等系统的发育，还可能影响宝宝长牙、出现偏食挑食等。
1. 添加辅食，从富含铁的食物开始
宝宝到了六个月左右，开始添加辅食，建议从“富含铁的食物”开始添加，但是又考虑宝宝的吞咽能力和消化问题，一般是添加“高铁婴儿米粉”。具体的添加方法如下：
① 从少量少次开始添加：
少量就是从1-2勺开始添加，少次就是刚开始一天一次；
在喂给宝宝吃的时候注意观察宝宝的反应：是否喜欢吃、吃完后是否有过敏、便秘或其他不适表现等；
若是宝宝表现的一切良好，那就过3-5天可以根据“宝宝的食量”适当加量，次数也可以变成每天两次；
等宝宝到了10个月左右，就可以每天按着成人“一日三餐”的时间安排，给宝宝安排辅食了，每天吃三顿。
等宝宝到了10个月左右，就可以每天按着成人“一日三餐”的时间安排，给宝宝安排辅食了，每天吃三顿。
② 由稀到稠：
刚开始给宝宝添加米粉，宝宝还不太会吞咽，因而尽量冲调的稀一点，方便宝宝吞咽；
冲调的时候用水、母乳（包括冷冻化开的）、配方奶都可以，相对来说，奶量不足的宝宝可以用母乳或配方奶冲，奶量充足的宝宝可以用合适温度的开水冲，但1岁内的宝宝不能用牛奶、果汁等冲。
③ 从原味米粉开始添加：
“市售婴儿米粉和自制婴儿米粉”，更建议选择市售的高铁婴儿米粉，因为在制作的过程中，有强化铁的工艺，有助补铁，预防和缓解宝宝贫血；
“原味婴儿米粉和其他口味的婴儿米粉”，更建议先从原味的婴儿米粉开始添加，等宝宝适应了原味米粉后，再逐渐添加其他口味的米粉，给宝宝尝试多种口味；
“不添加维生素C的婴儿米粉和添加维生素C的婴儿米粉”，更建议选择里面加了维生素C的婴儿米粉，因为VC有助促进铁的吸收，能更好的补铁；若是买了不含VC的婴儿米粉，那可以适当给宝宝喂点果泥补充VC。
“不添加维生素C的婴儿米粉和添加维生素C的婴儿米粉”，更建议选择里面加了维生素C的婴儿米粉，因为VC有助促进铁的吸收，能更好的补铁；若是买了不含VC的婴儿米粉，那可以适当给宝宝喂点果泥补充VC。
2. “逐类多样”的添加辅食
当给宝宝添加“高铁米粉”3-5天后，宝宝很喜欢吃、也没有其他异常，那就可以逐渐添加其他种类的食物，如果泥、菜泥等。
到了7-8个月的时候，宝宝有了一定的吞咽能力，消化能力也增强时，就可以给宝宝添加肉泥了。
果泥如苹果泥、香蕉泥、西梅泥、牛油果泥、梨泥等，一些容易导致过敏的水果要推迟添加；
蔬菜泥如红薯泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、西蓝花泥、菠菜泥等；
肉泥如红肉泥、肝泥、鱼泥、鸡肉泥等，再大点还可以给宝宝添加肉松、肉碎等。
小Tip：
① 每给宝宝添加一样食物后，都要注意观察宝宝的反应，看是否出现过敏或其他不适等；若是宝宝表现良好再继续添加新一种的食物；
② 有些食物添加后，宝宝可能会吐出来或表现的不爱吃，那就可以过阵子再添加试试；
③ 一些容易过敏的食物，可以推迟添加，比如鸡蛋黄、芒果等，尤其是爸爸妈妈有过敏的宝宝，这类容易过敏的食物，更要推迟添加。
③ 一些容易过敏的食物，可以推迟添加，比如鸡蛋黄、芒果等，尤其是爸爸妈妈有过敏的宝宝，这类容易过敏的食物，更要推迟添加。
3. 1岁内宝宝应该“以奶类为主辅食为辅”
如何对待孩子玩手机的问题？
孩子爱看手机并没有错，看手机不仅动手，而且动脑。对孩子智力开发功不可没。但是，孩子长时间看手机，睡姿看手机，眼睛看光强的手机，看不健康内容就是大人的错了
我家的孩子从两岁起就开始看手机，开始只是逗着玩的心态。结果没两月她自己竟学会了好多机玩法。会开关手机，视频通话，语言通话。到了三步就会简单的简笔画，涂色。能打开听音乐。玩好多游戏。
孩子对手机玩起比我强多了。大多是自己学的。很多东西我到现在也不会。玩起游戏我也叫不上名堂。她玩得津津有味。
现在孩子四岁半了。不过每天给她玩手机的时间有限制了：一个小时。强制性执行，只准每次半小时，一天两次。
由于小孩长时间看手机，目用眼不卫生，导致视力下降，且左眼即散光又远视，不得不配镜了。小小年轻就由于玩手机而导致眼睛视力下降全是人没有正确引导，而出的错，如果从一开始就正确引导，加以节制，小孩子的视力也不会出现问题。顾此失彼。著成大错。
只有正确引导孩子看玩手机，既能培养兴趣，也能增加知识，锻炼了大脑，对孩子成长利大于弊。
在孩子玩手机时。从时间上限制，从内容上始终监管，杜绝看不健康内容。尽量陪孩子一起看，使孩子童年生活更快乐。
乁
大禹治水之所以能成功，他采取的是“疏”而不是“堵”的方法。如何对待孩子玩手机，我想借鉴大禹的办法，用“疏”而不用“堵”的方法。所谓“疏”是指合理指导孩子玩手机。所谓“堵”，是指杜绝孩子接触手机。
在孩子玩手机问题上，为什么不能一刀切，杜绝孩子玩手机呢？任何科学技术都是双刃剑，智能手机也不例外。手机已经进入我们每一个人的生活里，它的出现，给我们生活带来很多方便，孩子作为社会独立的人，能离开手机吗？答案是否定的。其次，手机也是一部非常好的学习工具，可以帮助孩子的学习。如果孩子想玩手机，家长越是不让他玩，越会激起孩子想玩手机的欲望。那样就事与愿违，一味杜绝孩子接触手机，甚至引起孩子对家长的不满。
在孩子玩手机问题上，为什么不能一刀切，杜绝孩子玩手机呢？任何科学技术都是双刃剑，智能手机也不例外。手机已经进入我们每一个人的生活里，它的出现，给我们生活带来很多方便，孩子作为社会独立的人，能离开手机吗？答案是否定的。其次，手机也是一部非常好的学习工具，可以帮助孩子的学习。如果孩子想玩手机，家长越是不让他玩，越会激起孩子想玩手机的欲望。那样就事与愿违，一味杜绝孩子接触手机，甚至引起孩子对家长的不满。
有家长说孩子玩手机，特别是手机上瘾危害太大了，的确不假。让孩子玩手机，不是放任不管，让孩子去玩，而是合理指导孩子玩手机。如何真确指导孩子玩手机呢?建议大家做到以下几点：
1、帮助孩子过滤手机中不良内容，给孩子真正有营养的东西。给孩子下载益智趣味的教育APP ，如听经典国学，听欢乐歌曲......这些都能激发孩子的认知能力和想象能力。有一些学习软件，也能让孩子更好地预习功课，何乐而不为?如果孩子喜欢玩手机游戏，但是很多游戏涉及到暴力或者其他不良影响，爸爸妈妈应该帮助过滤。让孩子玩的益智游戏，可以推动孩子的精神思维。这样不仅满足了孩子，也让孩子更喜欢你们，更信任你们!
2、陪孩子一起玩手机，爸爸妈妈可以跟孩子-起观看动画片，随着剧情解释给孩子听，如何对待朋友，如何懂得分享...慢慢地，孩子学习到好的品质，自然会在生活中展示出来。3、把电子产品交予孩子时，请适当降低屏幕亮度，减少光线对孩子眼睛的刺激。
3、限制玩手机的时间，爸爸妈妈可以跟孩子协商，吃饭后可以玩20分钟手机,写完作业后可以玩20分钟的手机,然后时间到了就收起来。如果孩子有意打破规则，千万不要理会孩子的苦苦哀求和吵闹.同时家长不要在孩子面前，经常玩手机，作为父母也要以身作则，身正为范。
4、陪伴是最好的爱，作为父母要多陪伴孩子去参加体育活动，如打篮球、打乒乓，跑步等，周末带孩子出去旅游，亲近大自然。在日常生活中，要多关心孩子的学习、生活。孩子在某方面有进步，要及时表扬和肯定。逐步让孩子走出手机游戏的世界，快乐生活，健康成长。
教育孩子是一种艺术，要有一定谋略，讲求一定方法，就会达到事半功倍的效果!
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发布于：2024-03-23，除非注明，否则均为原创文章，转载请注明出处。
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