智力豆浆和永和豆浆哪个好？
我认为是永和和豆浆，它无与伦比。
永和豆浆—营养价值高
豆浆的营养成分列表
永和豆浆(每100克中含)
成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量
可食部 100 水分(克) 1.5 能量(千卡) 422
能量(千焦) 1766 蛋白质(克) 19.7 脂肪(克) 9.4
碳水化合物(克) 66.8 膳食纤维(克) 2.2 胆固醇(毫克) 0
灰份(克) 2.6 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0
视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.07 核黄素(毫克) 0.05
尼克酸(毫克) 0.7 维生素C(毫克) 0 维生素E(T)(毫克) 17.99
a-E 2.06 (β-γ)-E 4.65 δ-E 11.28
钙(毫克) 101 磷(毫克) 253 钾(毫克) 771
钠(毫克) 26.4 镁(毫克) 122 铁(毫克) 3.7
锌(毫克) 1.77 硒(微克) 3.3 铜(毫克) 0.69
锰(毫克) 1.24 碘(毫克) 0
豆浆的神奇保健功效
豆浆与女性养颜
科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为，豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、磷脂等物质，对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆甘原”该物质可调节女性内分泌系统得功能。
每天喝上300-500毫升的豆浆，可明显改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。
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