七大碟八大碗介绍？
老北京实际上叫八大碟儿八大碗儿 ，意思家里来贵客或者宴请亲朋才有的待遇。
在中国东北地区特色，传统七大碟儿，包含红烧猴头菇、香辣肉丝、鲶鱼炖茄子、锅包肉、黄瓜大拉皮、焖茄盒、地三鲜等等，各地区都是不尽相同的。
七大碟儿八大碗儿（也叫八碟儿八碗儿）主要食材里有柴鸡炖蘑菇、白汤羊肉、干豆角炖肉、炖牛肉、炖带鱼等。
而且这八大碗各地区因地产食材也不一样，因此菜品就也不同。
以我国历史文化名城河北省来介绍八大碗儿，主要是由猪肉制作组成的，一共是八碟儿八碗儿十六道菜。
在儒家与道家文化盛行时期，大家都崇拜“八”这个数字。在当时酒家讲究上八仙桌，每桌坐满八个人为止，再上来八道菜，都用款式一样的大碗，寓意吉祥如意。
具体由四荤四素组成。方肉、酥肉、扣肘、肉丸子等为四荤。豆腐、海带、粉条和农家时令菜蔬（就比如萝卜、白菜等）为四素。
这正是已被河北省列为第二批非物质文化遗产保护项目的“宋记八大碗”。
还有五台八大碗和万山八大碗等等等。
老北京话，七大碟子八大碗儿，就是来了客人怎么也得弄七大碟子八大碗儿啊，意思就是菜肴丰盛，多弄几个菜招待客人，鸡鱼丸子肉，热菜，凉菜，鲁菜，粤菜，酸的，甜的，辣的，有汤，有肉，有面试，啤酒，白酒，红酒，饮料样样俱全，这样一般都是指请比较重要的客人
济南马拉松流水席管饭吗？
济南马拉松流水席一般不会管饭。流水席是指在赛道边设置的供选手取用食物和饮料的区域，主要提供能量补给。一般会提供一些能量棒、饼干、水果以及运动饮料等，以满足选手在比赛过程中的能量需求。但具体提供的食物种类和数量会因组织方的安排而有所不同。因此，选手在参加济南马拉松时，还需要自己准备充足的食物和水，以确保比赛期间的能量补充。
济南马拉松赛事中，一般会为参赛选手提供流水席来供应食物和饮料。这些流水席通常设在赛道沿线的特定位置，选手可以在经过时取饮料和食物。
流水席上的工作人员会准备好饮水和能量补给物，如能量饮品、水果、能量棒等，以帮助选手在比赛过程中补充体力和水分。流水席的设置旨在确保选手能够及时获得所需的营养支持，提高他们的比赛表现和舒适度。
2023济南马拉松不提供流水席管饭服务。
2023济南（泉城）马拉松将于2023年10月29日鸣枪。比赛当天，部分赛道旁将设置流水宴，届时涵盖济南饮食文化特色的美食将亮相，为本届马拉松增添趣味和亮点。据介绍，比赛当天，多种鲁菜名菜将以合适的方式摆上马拉松赛道旁，并由专人向各地跑友推介。
沂蒙山必买的特产？
临沂特产我认为排名前十应该为：一，八宝豆鼓，是由八种原料制成。
二，糁，分牛肉糁，羊肉糁，和鸡肉糁。据说最早的糁由沂州路上的御碑街一户人家制作的。
三，沂蒙煎饼，特别是沂蒙七姐妹煎饼。
四，苍山大祘。
五，郯城银杏。
六，板泉板栗。
七，蒙阴油桃。
八，平邑金银花。
九，蒙山蝎。
十，费县雪梨。
蒙山资源丰富，特产众多。
盛产板栗、山楂、苹果、黄梨、桃、杏、柿子、樱桃、核桃、大枣。
中药材数百种，全蝎、连翘、何首乌、金银花等为名贵药材，尤以天麻、紫草、灵芝、山虾为“蒙山四宝”最为著名，
矿产资源丰富，包括金刚石工艺品、麦饭石制品、观赏石工艺品等，遗迹琅琊草编、柳编、沂蒙印花布、布老虎、沂蒙香荷包等种类繁多的工艺制品，都是旅游购物的上佳选择。
沂蒙山必买的特产如下:
石竹茶:用石竹子经过精心加工制成的上等保健饮料，内含皂疳、糖类及维生素A、维生素C、有清热、消炎、利尿、通络作用
蒙山灵芝:蒙山生产灵芝，灵芝自古以来被认为是天意、吉祥、富贵、美好和长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”、“还阳草”之称。蒙山野生灵芝是蒙山特产的珍品，属蒙山三宝之一。
蒙山杂粮:以大麦、小麦、荞麦、高粱、谷子、玉米、小米、绿豆、红小豆、芸豆等多种纯天然粮食为原料，经过精选、除尘、清杂、加工等过程精制而成。既可单独食用，又能混合食用，具有营养全面、风味独特等特点，它产自蒙山，贵在天然。
何首乌:蒙山三宝之一，具有延缓衰老、降血脂和炕动脉粥样硬化、保护肝脏及抗菌等药理功效。
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