汤圆奶茶多少大卡？
90大卡。奶茶本身属于一种低热量的食物，一般喝奶茶不会导致肥胖，但是在奶茶的制作过程中添加了大量的糖分，这些糖分会在体内堆积，容易升高血糖，所以糖尿病的患者少用。
适量的喝一些奶茶，可以有效的消除疲劳，提神醒脑，而且其中含有反式脂肪酸，这种脂肪酸可以在一定程度上帮助人体消耗脂肪，起到预防心脑血管疾病的作用。
一杯奶茶的热量大约为300卡路里左右。汤圆的热量大约是250大卡/100克，一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡。汤圆是用糯米制成的。汤圆，别称“汤团”，是汉族传统小吃的代表之一。同时，也是中国的传统节日元宵节所最具有特色的食物。
奶茶丸子最简单做法？
步骤 1
放适量白糖在锅里开小火熬成焦糖色的糖浆放牛奶
步骤 2
然后放入红茶（我红茶没放好多，家里快没了），煮的过程中可以按压一会红茶，我煮的时候全程小火，家里的灶火比较大。
步骤 3
我小汤圆提前煮好放入冷水中，奶茶煮好了直接把汤圆放进奶茶里会要好喝些。
重庆什么奶茶好喝？
柠檬王子
柠檬王子创建于2014年，经过多年的发展，无论是在品牌知名度还是产品实力上，都具备着强大的竞争力，吸引了无数消费者的光临。对于这样一个极具品牌实力的，以及倍受消费者们喜爱的品牌，投资者自然不会错过，如今柠檬王子的加盟店已经遍布全国各地。
2正点时光亭
正点时光亭在台湾本地就具有非常多的分店，并且每一家的生意都非常好，得到台湾人民的喜爱，为了给顾客带来最纯粹最纯正的好茶饮品，正点时光亭还专门设立了产品研发部门，致力于迎合消费者的口味需求变化，每一个季度都会推出全新的奶茶产品供消费者品尝，呈现除了当季新鲜的风味。
3八十八度奶茶
深圳市八十八度奶茶店主要经营奶茶 成立于2002年，传承台湾本土精湛制作工艺尽显台湾奶茶原滋原味。公司秉承"顾客至上，锐意进取"的经营理念，坚持客户第一的原则为广大客户提供优质的服务。
4补给线奶茶
我们以茶叶起家，以优质的茶叶和茶底，明显跟市场的一般茶店有所区隔，是以优质的茶饮，和服务质量，来获得市场的认同。 在多变的市场，我们要以多样化的口味，来攻占市场，靠的是优质的茶底，和独特的调茶功夫;找找店内装潢更独具特色，高质量又明亮的装潢，顾客第一印象就是”卫生及新鲜”。
5520茶
正是因为对消费者负责任的态度，520茶获得了广大消费者好评，成为奶茶行业中的领军品牌。520茶隶属于成都饮尚餐饮管理有限公司，公司长期以“科学管理、真诚服务”为原则，致力于将520茶打造成全国知名奶茶品牌，为了实现这个目标，该品牌正在面向全社会进行招商。
立夏汤圆的家常做法？
用料
粘米粉：适量
熟芝麻，熟花生碎：各1汤勺
白糖：1汤勺
腊肉（瘦肉）：1小块
韭菜：10根
步骤 1
1、热锅，食用油打底，倒入一汤碗冷水，放一茶勺盐，开小火，然后倒入粘米粉，一边加粉一边搅拌，直到米粉凝固不稀不稠转中火煎，不停的翻动，如果粘锅可以再加点油，煎到面粘黄黄的有锅巴的感觉关火，盛出晾凉。 2、米糊煎好后准备馅料，把芝麻和花生米分开炒熟，花生米碾碎备用，腊肉切小丁煮熟，或煮熟再切
步骤 2
取一小团米糊搓圆然后捏出一个洞，往里面依次放入芝麻，花生，白糖，腊肉，封口搓圆，我是徒手做的，感觉粘手的话就放碗冷水在旁边，粘手就抹点冷水防粘（汤圆坯子可以做大点，像拳头大小，太小馅料没那么好包，容易煮露馅）
步骤 3
包好之后就开始煮汤圆了，热油后冷水下锅，放小，半锅水，水开后放入圆子，放点盐，煮十到二十分钟，汤变成奶白色，放入切好的韭菜就可以出锅了。
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