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【所需食材】:鸭腿2只,葱一根,生姜一小块,蒜几瓣,冰糖几块,八角一个,桂皮一块,香叶两片,干红辣椒两个,料酒适量,生抽少许,老抽少许,鸡精适量,盐适量。
【烹饪过程】:
步骤一、准备食材,将鸭腿剁成小块,洗净,起锅,加入适量清水,把鸭肉冷水下锅焯水,焯至鸭肉变白,捞出洗净沥干水分备用,葱切寸段,蒜切成蒜片,生姜切片。
步骤二、另起锅,锅中倒入适量食用油烧热,放入几块冰糖,调制小火翻炒,直至冰糖融化变成焦黄色。
步骤三、将焯好的鸭肉倒进锅里翻炒,直至炒上糖色。
步骤四、加入适量葱段、姜片、蒜片、一个八角、一块桂皮、两叶香叶、一个干红辣椒炒出香味。
步骤五、再加入适量料酒、生抽和老抽,翻炒至上色。
步骤六、加入没过鸭肉的清水,大火烧开之后,转小火炖煮半个小时左右。
步骤七、煮至鸭肉软烂,汤汁浓稠时加入少许鸡精和适量食盐调味。
步骤八、最后大火收汁即可
以盐水鸭腿为例,鸭腿浸泡2小时,热锅中倒入盐20g、花椒15g、五香粉2g、小火炒至食盐表面微黄,关火放凉,倒在鸭腿上,反复揉搓3分钟,放入冰箱冷藏2小时。
葱10g、姜片10g,另起锅烧水,放入葱姜片、两颗八角,放入鸭腿,大火烧开转小火煮30分钟,关火打开锅盖,浸泡40分钟,捞出剁成小块,摆盘即可。
原料:鸭腿、葱、姜、蒜 、小茴香、丁香、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香菇、老抽、盐、冰糖
做法:
1)鸭腿洗净,放入锅中,大火烧开后,撇去浮沫,拿出备用。
2)砂锅放水,点火,然后放入葱姜蒜、小茴香、丁香、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香菇。待水开后,放入鸭腿。
3)将家中备用的老汤倒入,再适量加入一些老抽、冰糖和盐。盖上盖子,小火炖煮约1个小时。
4)另起一锅,将炖好的鸭腿夹入锅中,再盛入一点炖鸭腿用的汤,放一些冰糖,中火收汤后即可。
一个酱鸭腿的热量大约在200-250卡路里之间。具体的热量取决于鸭腿的大小、淋上的酱汁以及烹饪方式。通常来说,煎炸鸭腿的热量比烤或蒸的高,因为它们吸收了更多的油脂。如果您担心饮食中摄入过多的热量,可以选择去皮或低脂肪的鸭腿,或者将其与高纤维的蔬菜一起食用,以降低整体热量摄入。适量摄入酱鸭腿有助于提供人体所需的蛋白质和营养素,但是也需要注意平衡摄入的热量,以维护身体健康。
一个酱鸭腿的热量大约在200-250卡路里之间。具体的热量取决于鸭腿的大小、淋上的酱汁以及烹饪方式。通常来说,煎炸鸭腿的热量比烤或蒸的高,因为它们吸收了更多的油脂。如果您担心饮食中摄入过多的热量,可以选择去皮或低脂肪的鸭腿,或者将其与高纤维的蔬菜一起食用,以降低整体热量摄入。适量摄入酱鸭腿有助于提供人体所需的蛋白质和营养素,但是也需要注意平衡摄入的热量,以维护身体健康。
原料:鸭腿、葱、姜、蒜、小茴香、丁香、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香菇、老抽、盐、冰糖做法:
1)鸭腿洗净,放入锅中,大火烧开后,撇去浮沫,拿出备用。
2)砂锅放水,点火,然后放入葱姜蒜、小茴香、丁香、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、香菇。待水开后,放入鸭腿。
3)将家中备用的老汤倒入,再适量加入一些老抽、冰糖和盐。盖上盖子,小火炖煮约1个小时。
4)另起一锅,将炖好的鸭腿夹入锅中,再盛入一点炖鸭腿用的汤,放一些冰糖,中火收汤后即可。小贴示:如果不想存留底汤的话,可以在第(2)步中少放些水,这样的话,一个小时以后待鸭腿炖熟,开盖收汤就可以了,没有必要再进行第(4)步的操作!关于老汤的保存:卤完肉后,必须用纱网过滤一下剩余的汤,主要是把汤中的葱姜蒜那些东西择出去。汤冷却后,放进瓶子里,盖上盖子,在冰箱冷藏可以保存1个星期,冷冻可以保存3个月以上。
到此,以上就是小编对于酱鸭腿半成品加盟店排行榜的问题就介绍到这了,希望介绍关于酱鸭腿半成品加盟店排行榜的5点解答对大家有用。