清明节的习俗？
一、祭祖扫墓
清明节是我国的传统四大祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，在汉族和一些少数民族地区，人们按照当地的风俗习惯，带上水果食品、纸钱等物品来到墓地，将供品摆放在墓地前面，将纸钱焚化，为坟墓添一些新土，然后再在墓前磕头祭拜，就可以收拾供品打道回府了。
二、折柳赠别
杨柳是春天的标志，在春风中摇曳的杨柳，总能给人一种欣欣向荣、朝气蓬勃的感觉。自汉朝以来，人们就逐渐形成了折柳赠别的习俗，借此互祝平安，因“柳”与“留”谐音，所以也取恋恋不舍、尽情挽留之意。同时希望离别的亲友，到了他乡也如离枝的柳条，能够很快地生根发芽，随处存活，这些都寄托着对亲友的美好祝福之情。
三、荡秋千
清明节荡秋千的习俗由来已久，历史相对古老，最早叫做千秋，后来为了避免某些方面的忌讳，才改为秋千。最早的秋千一般都是以树枝为架，然后再拴上彩带。后来逐渐发展为用两根绳索加上踏板做成的秋千。荡秋千的习俗传承至今，深受人们喜爱，不仅能锻炼身体，也可以借此锻炼自己的勇气。
四、拔河
拔河的运动起源于春秋后期，开始是在军队中盛行，当时叫“牵钩”、“钩强”，后来流传到民间，到唐朝时期开始称为“拔河”。拔河就是人数相等的双方对拉一根比较粗的绳子，将对方拉出河界，就算获胜。唐玄宗时期曾经在清明节时期举行大型的拔河比赛，后来就逐渐演变成清明节的民间习俗了。
五、蹴鞠
蹴鞠是世界上最早的足球活动，起源于战国时代，蹴鞠就是指一种古老的皮球，球面是用皮革做成，里面用羽毛填充。蹴鞠运动是古代清明节时期人们非常喜爱的一种游戏，到了汉代，蹴鞠就已经成为一项非常专业化的运动。到了唐宋，蹴鞠的技术有了很大的提高，也成为一种大型活动，在宫廷内，经常有数百人参加。《水浒传》里的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因为他球技高超，才深得宋徽宗赏识，一路平步青云。
一年一次清明节的风俗？
扫墓祭祖。
清明节的起源一说是始于帝王将相的“墓祭”的礼仪，后来礼崩乐坏民间争相效仿，至此历朝历代习俗沿袭就成为中华民族一个固定的习俗。清明节不仅仅呈现在诗词等文学作品中，还有呈现在雕塑、绘画、歌曲、戏剧等等传统文化中。扫墓祭祖的习俗也由原来的铲除杂草、摆放供品、焚香祈愿、燃烧纸钱这些习俗，部分的改为敬献鲜花，变得更为环保和人文情怀。
清明内容怎么写？
在写清明内容时，可以从以下几个方面展开：
1. 清明起源和意义：可以简单介绍清明节的起源和意义，让读者了解其中的文化内涵。
2. 传统清明节习俗：可以介绍清明节的传统习俗，如扫墓、祭扫、悬挂柳枝等，让读者了解中国传统文化。
3. 清明节的现实意义：可以谈一谈清明节的现实意义，如爱护自然环境，珍爱生命等，让读者认识到自身的责任和义务。
4. 个人经历和感受：可以分享自己的清明节经历和感受，或是具有代表性的人物或事件，让读者感受到清明节饱含的人文情感。总之，在写清明内容时，要注重文化内涵和情感表达，既要展现传统文化的丰富性，又要表达对亲人、故土、生命等的感恩之情。
清明节有哪两个传统？
清明节的习俗主要有三项：
一是扫墓。扫墓是中国历史上，寒食禁火、祭奠先人的风俗习惯。人们在清明节前后到祖家墓地铲除杂草，放上供品，坟前上香，焚烧纸钱，以寄托对先人的怀念。
二是踏青。清明时节，春回大地，自然界到处一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
三是蹴鞠。蹴鞠是足球的前身，球皮是用皮革做成的。
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