减灶之计故事？
战国时期，韩国受到魏国的攻击向齐国求救，齐王派田忌为大将，孙膑为军师率军进攻魏国都城大梁。魏军主帅庞涓急忙撤军救援。孙膑得知师兄庞涓撤军，就建议田忌采用减灶计来麻痹魏军。庞涓狂妄自大而轻敌，进入孙膑的包围圈被逼++。
“增兵减灶”典故的含义？
迷惑敌军的战术，后人称之为“增兵减灶。
【典故出处】源自《史记》卷六十五孙子吴起列传第五。
【成语释意】增兵减灶和减兵增灶是古代打仗时的一种战法,主要是为了迷惑对方.增兵减灶和减兵增灶都是叫对方不知道自己到底有多少兵力,从而有利于自己战胜对方。
【原文】后十三岁，魏与赵攻韩，韩告急于齐。齐使田忌将而往，直走大梁。魏将庞涓闻之，去韩而归，齐军既已过而西矣。孙子谓田忌曰：“彼三晋之兵素悍勇而轻齐，齐号为怯，善战者因其势而利导之。兵法，百里而趣利者蹶上将，五十里而趣利者军半至。使齐军入魏地为十万灶，明日为五万灶，又明日为三万灶。”庞涓行三日，大喜，曰：“我固知齐军怯，入吾地三日，士卒亡者过半矣。”乃弃其步军，与其轻锐倍日并行逐之。
孙子度其行，暮当至马陵。马陵道狭，而旁多阻隘，可伏兵，乃斫大树白而书之曰“庞涓死于此树之下”。于是令齐军善射者万弩，“夹道而伏，期曰“暮见火举而俱发”。庞涓果夜至斫木下，见白书，乃钻火烛之。读其书未毕，齐军万弩俱发，魏军大乱相失。庞涓自知智穷兵败，乃自刭，曰：“遂成竖子之名！”齐因乘胜尽破其军，虏魏太子申以归。孙膑以此名显天下，世传其兵法。
典故含义：
战国中期,位于中原地区的魏国逐渐强大起来,不断对邻国用兵。公元前354年,魏将庞涓引兵攻赵,包围了赵都邯郸。赵向齐求救,齐威王派田忌为将、孙膑为军师率军西来,矛头直指魏都大梁(今河南开封)。庞涓闻讯立即回师自救,孙膑巧妙地在魏军南撤必经之地桂陵(今河南长垣)设伏,大败魏军,擒庞涓(后放回),史称“桂陵之战”,孙膑的这一战法后来被概括为“围魏救赵”。
增军减灶主要内容？
战国时有场著名的马陵之战，那是孙膑率领的齐军去对付庞涓率领的魏军。孙膑当时就使用了减灶法来麻痹庞涓：孙膑第一天的灶够10万士兵吃饭的，庞涓有点畏惧，不敢轻举妄动；第二天的灶变为了只够5万人吃的了，庞涓有点疑惑；到了第三天就变为3万人的了，庞涓开始有点自大起来，感觉孙膑率领的齐军不敢与之作战，庞涓便率领魏军追击齐军，在麻痹大意之下进了齐军早就设好的埋伏圈，魏军被全部歼灭，庞涓拔剑自刎。
三国时诸葛亮在孙膑减灶法的基础上，运用了减兵增灶法，每天边撤兵边增加灶，司马懿也是很谨慎的，以为诸葛亮要设伏他，同时司马懿，最终诸葛亮成功率军撤退。
我也习惯用减灶法和增灶法去改掉自己的习惯。例如晚上3点才睡的，第二晚就2点睡，第三晚12点睡，最终要达到晚上11点睡觉的目的。而为了增加自己的自信，就要使用增灶法。自己每取得一个小小的哪怕微不足道的成就都要给自己鼓舞一下，这样才能越来越自信，看那些乒乓球、羽毛球和排球运动员，每赢下一个球，都要振臂高呼一下的，既鼓舞了自己的士气，也打击了对手。
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