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于谦 让明朝续命200年 土木之变后，英宗兵败被俘，他力排南迁之议，坚请固守，升任兵部尚书。
明代宗即位，整饬兵备，部署要害，亲自督战，率师二十二万，列阵北京九门外，抵御瓦剌大军。瓦剌太师也先挟英宗逼和，他以“社稷为重，君为轻”，不许。也先无隙可乘，被迫释放英宗。和议后，于谦仍积极备战，挑选京军精锐分十团营操练，又遣兵出关屯守，边境得以安宁。当时朝务繁杂，于谦独运征调，合乎机宜。其号令明审，令行政达。他忧国忘身，口不言功，平素俭约，居所仅能遮蔽风雨。但因个性刚直，招致众人忌恨。1、檀君
在历史寿命最长的人4位中，第一位名为檀君，檀君是《三国遗事》一书中出现的人物。《三国遗事》伪托《魏书》称，天神帝释的庶子桓雄下凡于太伯山（自注中称妙香山），在檀树下与化成人身的母熊结合，诞下了檀君，名王俭，之后檀君建立了檀君朝鲜，在建国一千五百年后，又让位给箕子，自己则隐居为山神，一共活了一千九百零八岁。
2、彭祖
彭祖，大彭国第一任国君。彭姓始祖，又称篯铿、彭铿，陆终第三子。彭祖被封于彭城(今江苏徐州铜山区大彭镇)，子孙以国为氏。彭祖国名即大彭，夏商为方伯，古五霸之一，唐虞封国，传数十世八百岁而灭于商。被庄子称为：“彭祖得之，上及有虞，下及五伯。不过《国语》解释说，800其实指的是大彭国的存在时间，并非彭祖本人。另据孔子墓出土的竹简上发现，古代曾有小甲子一说（60天算一年），这么算来，彭祖寿命实际上是130岁。
3、张三丰
张三丰（公元1247年---1458年），张姓，名通，字君宝，号三丰。先世为江西龙虎山人，故尝自称为天师后裔。祖父裕贤公，学精星算。南宋末，知天下王气将从北起，遂携本支眷属，徙辽阳懿州。道号三丰，宋末元初真人，武当山道人，武当派始祖，民族英雄、内家拳始祖、太极拳始祖、武学泰山北斗、龙行书法始祖。张三丰生于南宋理宗淳佑七年（1247年），辽宁人，去世于1458年，寿命211岁。
4、李庆远
李庆远（又名李清云），据一些媒体报道如人民网、凤凰网称：李庆远是最长寿的人。李清云生于清康熙十六年(公元1677年)，卒于民国22年(公元1933年)，终年256岁。是康熙至民国时期的中医药学者，也是世界超级老寿星。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去各地讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。
曾经有人说：“每当到了国家危难时，就有道家的祖师爷来救国了，像张良、丘处机、姜太公、刘伯温，这些都是道家的人。到了国家繁荣时，道家的祖师就隐没了，而佛家就兴盛了。”
这里列举的几个人物，除了丘处机是道教全真派的掌门外，其它的人似乎和道家并无关系。因为在通行的历史教材里，道家思想的形成，来源于春秋时的老子。而文中提到的姜太公，则比老子早了好几百年。
据《史记》载：“……吕尚阴谋修德以倾商政，其事多兵权与奇计，故后世言兵及周之阴权皆宗太公为本谋。”这段话已经说得很明白了，春秋时期，兵家、道家、儒家、墨家、法家、名家、纵横家、阴阳家等并起争鸣，而姜太公就是兵家的祖师爷。他后来封于齐而仕于周，享尽了荣耀，最终老死在任上，和道家并无交集。神魔小说《封神演义》里，把他说成是元始天尊的徒弟，跨四不象，执打神鞭，通常人们都把此看作小说家在民间传说上的再创作而已，并不当真。
而汉初三杰之一的张良，出身韩国世家，以千金之子，而为荆轲之计，其不死者，间不容发。幸得圮上老人所惜，密授其《太公兵法》。张良日夜研习，籍此佐刘邦成就大事。尝自言：“以三寸舌而为帝者师”，看来他亦是姜太公兵家一脉。
刘邦病重时，张良放出话去，说他欲学道家辟谷导引，从赤松子游，这其实是他的自保之术，故意说给吕太后听的。汉初功臣多遭屠戮，以他心思之密，能不防猜忌？刘邦一死，吕后立刻就来慰问张良，张良吃了定心丸后，也就再不言学道之事了。
在民间传说中，前知五百年，后知五百载的刘伯温，观其一生，也从未有过学道的经历。他十二岁中秀才，二十三岁中进士，做过元朝的县丞、儒学副提举等职，为浙东四大名士之一，早期是个典型的儒生。后来他辞官归隐，精研兵书，运筹帏幄之间，帮朱元璋夺取天下，被朱元璋誉之为“吾之子房也！”，把他比作张良，可见他也是姜太公张良一类人物。
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