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中原是一个文化区域的泛称，最早出现在《诗经》，“漆沮之从，天子之所，瞻彼中原，其祁孔有”。描绘的是西周王幾所在的关中平原。这一时期还没有“四关”所以没有“关中”一称。后来随着西周灭亡，周平王迁都雒邑，中原一词涵盖了整个黄河中下游，包含陕西、山西、河南、河北以及山东中东部。
迁都雒邑的东周，天子架空，诸侯纷争，各诸侯国都不断挑战王权，都想控制东周王都雒邑的伊雒平原。所以出现“问鼎中原”一词。
后来秦汉统一全国成为第一个真正意义的大一统王朝。将中国南方纳入版图，政治经济中心在北方，也称中原王朝，这一时期的中原指整个北方传统统治区域，这时又是以国都所在的关中地区为核心区域。
秦末，天下大乱，先入关中者为王，《史记·淮阴侯列传》：“秦失其鹿，天下共逐之。逐鹿中原一词就是这么来的。
到了东汉末年天下大乱，董卓挟持汉献帝令诸侯，弃东汉国都洛阳而逃到旧都长安，曹操等势力也想挟天子以令诸侯，于是逐鹿中原正式开始。这里逐鹿的鹿就是代表皇权象征的汉献帝。这时的中原就是长安洛阳之间。
董卓死后，曹操挟持汉献帝回到洛阳，自此“逐鹿中原”变成袁绍与曹操在洛阳地区的角逐。其后的三国两晋南北朝四百年的乱世角逐也主要发生在以河南为核心的地区。
到了隋唐太平盛世时期，中原又指以京师长安为核心，包括东都洛阳在内的传统北方统治区域。
唐朝中期安史之乱时期，唐帝逃出长安，很多诗人写诗渴望唐军收复中原。到了唐熹宗时，黄巢起义，从山东一路破关夺地，唐熹宗闻讯大惊，此时黄巢路过陕西东部前朝帝陵时，写诗“辗转中原逐惊鹿，西进长安过齐都”，这里惊鹿又是指代表唐朝最高权利的受惊的唐熹宗，此时唐熹宗就在京师长安。
河南的洛阳是十三朝古都。
洛阳有着5000多年的文明史、4000多年的建城史和1500多年的建都史，夏朝、商朝、西周、东周、东汉、曹魏、西晋、北魏、隋朝、唐朝、武周、后梁、后唐、后晋等十三个王朝在洛阳建都，有十三朝古都之称。
洛阳，古称斟鄩、西亳、洛邑、雒阳、洛京、京洛、神都、洛城等，位于河南省西部、黄河中下游，因地处洛河之阳而得名，是国务院首批公布的国家历史文化名城，中国四大古都之一，世界文化名城。
战国七雄时，河南分属于几个国家，主要分属于韩、魏两国，韩国：主要领土在河南省中北部，魏国：主要领土在河南省东部（主要在开封、商丘、周口等地），楚国：部分领土在河南省南部（主要在南阳、信阳、驻马店等地），秦国：部分领土在河南省西部（主要在三门峡一带）。
战国七雄，与春秋五霸并称，是战国时期齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦这七个最强大诸侯国的统称。
三家分晋后，赵、魏、韩跻身强国之列，又经田氏代齐，战国七雄的格局正式形成。在这七雄之中，以秦中后期国力最强，齐国在战国中期崛起，韩最弱小，魏都大梁最壮观，赵国多名将，燕与中原来往不多，楚国领土广阔。公元前230年至前221年，秦先后灭韩、赵、魏、楚、燕、齐，统一天下，七国争雄的局面结束。春秋时代诸侯演变为战国七雄，是城邦国家向领土国家的发展。
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