两个人在家做饭 100元能享受到多丰盛的一顿饭

两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭

两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭

两个人如果在家做饭的话，100元真的可以很丰盛的。虽然现在物价很高，但是100元可以做到有鱼、有肉、有菜，基本上一般家庭一天的买菜钱不会超过100的，我家里有时候一周也不过100元。

两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭，就按我们这里的物价水平，给大家介绍一下:

两个人也要讲究精致、营养、味道，我觉得最低不要低于三个菜，因为讲究“成双成对”所以四个菜正好。

——两个人四个菜的菜单——

一，炖鱼（炸、蒸、焖都可以）

既然两个人吃饭100元，那么这个鱼要买的奢侈点。给我我会买25一斤的新鲜海鱼，一般这类鱼味道鲜美，都是小船垂钓的。
这个鱼买两条一斤多沉，一般花费30元左右。

酱牛肉现在基本在65以上一斤，可以买到差不多的味道好的。
两个人吃基本3两足够，也就是20左右的价钱，回家切切也是一小盘。

因为海边人喜欢吃海鲜，所以这个必须来上一盘。基本现在活的25以上一斤，两个人有一斤吃不了，就算30吧！

青菜要是两个人吃，预算那么高的话，可以挑最贵的来。
那么现在最贵的青菜，基本就是芦笋了!一般十块钱一斤，其实两个人吃不了一斤，这个有半斤5块钱足够。
剩下的可以买点海鲜，来搭配芦笋炒上一盘。挑两个海螺或者鸟贝之类的，基本15块钱够了。

100块钱如果光买菜的话，二个人吃，可以搭配的方法很多。基本上市面上的好点的新鲜菜品，都可以选择。大家觉得呢？

在家做饭，

看起来没有节省多少钱，

其实，不仅仅节约，

而且更干净、更卫生。

首先，分析一下，100元在饭店能吃到什么？

1.点一份4两牛肉，50元；

2.点个素的，12元；

3.两瓶啤酒8元左右；

4.两碗面30元.

这基本上就弹尽粮绝了吧。

不过基本很爽了。

再者，100元在家的待遇咋样；

1.一件啤酒（9瓶）2*9=18元；喝两瓶成本4元；

2.20元的素菜类，吃不完

3.1斤生肉30元；

4.半斤花生4元；

5.一斤鸡蛋5元；

6.1斤豆腐4元；

7.面5元；

8.水果，苹果，梨等10元够了。

9.其他，米，调料18元。

整个4菜一汤，外加饺子，吃个既节约、又实惠。

档次升级换代了吧。

因此，很多家庭妇女，大爷大妈，基本是不出去吃饭的。

每天白天有时间，就去寻找买肉禽蛋的地方，大兜小包的往家里拎。

年轻人可能不以为然，其实就以上边的成本核算，

分析一下，如果长时间在家做饭，

在吃饭品质不降低的情况下，

成本比外边至少会降低5成。

而且更加干净、卫生。

感谢邀请

我来回答一下这个问题吧。

我在北京，100元做一顿丰盛的美食，需要仔细设计一下哦！

如果下馆子，那100块在北京能吃这样的两碗面就不错了

下面开始自己购买制作的版本，看看能吃啥。

100元，在北京大鱼大肉是不可能了。

弄点搭配起来还算过得去的餐食吧，争取能吃到多一点食物。

买半斤牛肉，半斤菜心，做个菜心牛肉，半斤牛肉一把菜心，18块钱搞定。

买半斤虾，炒个宫爆虾球，还好白虾不贵，35一斤，买20块钱的吧。

买个鱼头吧，整一道鱼头泡饼，这样主食也出来了，买小一点的，

两个人吃的不多，胖头鱼头，小一点的，25块够了，大饼买一斤，4块钱。

在买点香椿，少来点5块钱的，弄3个鸡蛋，炒一盘香椿鸡蛋，10块钱搞定.

没有凉菜，买个豆腐丝吧，拌一下，10块钱搞定。

行，这样的话还有10块钱，买瓶啤酒吧，两个人喝一点吧。

不是丰盛的大餐，但是也绝对是两个能吃到的一顿相当过得去的美食了。

在北京，想吃的好一点还要尽量节约资金，最好自己会做饭。

嗯嗯，两个人在一起，好温馨啊！

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我的家乡一一无锡，号称”小上海”，除房价不能跟大上海比，其它不逊色，尤其是菜价！最近我妈让我买菜，一天3人平均不许超过30元，我半个月下来伤透了脑筋，还算好16天合计470；如果按100元一天计，在无锡正常开销可以买0.5斤虾50元（河虾时价每斤100元--120元），芦蒿8元（时鲜菜每斤8元），豆腐干2元，豆苗或金花菜5元（每斤差不多5元），0.5斤牛肉30元（市场价60元--70元），5元金针菇；菜谱一晕二蔬一汤:生抽虾或盐水盐50元，芦蒿炒豆腐干丝10元，炒豆苗或金花菜5元，牛肉金针菇汤35元。

感谢邀请，我是爱做饭的多多妈妈，也是美食头条号【魔多厨房】的作者。做饭虽然不是专业厨师，但身为家庭煮妇，每天都要采买食材，烹制一日三餐，对物价倒也算是敏感的。

两个人在家做饭，100元能享受到多丰盛的一顿饭？都说现在钱好花不好挣，一百块钱眨个眼就没了，如果出去吃饭的话，100元估计也就是吃两个煲仔饭的价格，如果想去饭店里点个菜，也就点两个菜，还不能点太贵的。但是如果在家里自己做，还是可以吃的很丰盛的，毕竟在家自己做的话，还是很省钱的。去超市买条鱼或买点虾，30块钱以内可以有很多种选择。喜欢吃排骨或肉，40块钱的成本也足够两个人吃一顿的了。再花个10块钱买点素菜清炒一下或者烧个汤什么的，100元的成本也能炒出四菜一汤来，两个人估计都吃不完。另外还要看每个地方的物价有所不同，比如北上广的食材价格肯定要比五线城市或乡镇贵很多，同样的钱能买到的食材也是不同的。

像我家居住在北京，平时周末都是四个人一起吃饭，一般情况下也是四菜一汤，基本上一个肉菜，一个鱼或虾，两个素菜，再烧个汤，花费一般也在100元左右。比如这一餐我做了四个菜一个汤，有鱼有肉有蛋有菜，成本也不到100元。

菜单如下：排骨玉米汤、番茄炒鸡蛋、烧带鱼、芹菜炒香干、肉丝炒小白菜、米饭。都是家人爱吃的家常菜，简单易做，花费又不高，全家人吃的都很好。

排骨玉米汤，这道又是菜又汤，需要炖的时间久一点，让肉汤味道更浓郁，排骨也更软烂，更适合孩子吃，放了甜玉米段和胡萝卜，不仅颜色丰富了，而且排骨汤也有股香甜味儿，是我家两个孩子特别喜欢的一道汤。

排骨一斤大约25元，一斤排骨足够烧汤了，玉米3元一根，胡萝卜算1根1元钱吧，这道汤的食材成本30元够了。

番茄炒鸡蛋，国民家常菜，一般用三个土鸡蛋配上两个番茄来炒，最近番茄和鸡蛋都挺贵的，但自己做还是很划算。番茄5元一斤，两个番茄差不多就一斤了，三个土鸡蛋4.5元，这道菜大概10块钱的成本；

烧带鱼，带鱼如果出去吃的话肯定挺贵的，但自己在家做，就省钱多了，买好一点的带鱼大约20元一斤，一斤多可以烧一盘，成本算30元左右吧。

肉丝炒小白菜，最近天气冷，像这种小白菜苗都挺贵的，如果是夏天的话就会便宜很多了。初春的时候一把白菜苗大约3.5元，肉丝用不了多少，5元钱的足够了。再加点大蒜的话，这道菜的成本也不会超过10元的。

香芹炒香干。一包香干4元钱，一把香芹3.5元，但是用一半的香芹就够了，所以这道菜的成本约6元钱。

主食是米饭，两个人吃的话吃不了多少米的，我家如果是两个人吃饭，我就会用小砂锅焖饭，如果是三个人以上的话，就会用电饭煲来焖米饭，一斤大米普通的大米约4元或5元，贵的也有10元甚至更高的，所以米饭成本10元以下可以了。

虽然成本是估算的，但也大差不差，初春时节蔬菜的价格会高一点，肉类基本上一年四季都是一样的，没有太大的差别。这一百元的菜不仅够两个人吃的，我们一家四口吃都没有问题。

再比如下面的这些家常菜，大同小异，虽然菜品不同，但成本基本都在100元以内，有肉有菜有虾有汤，是不是也很丰盛呢？

您觉得这些菜怎么样呢？同样是一百元，如果去饭店吃可是吃不到这些的，虽然我做的没有人家饭店里的专业厨师做的好，但家常口味，更适合我们日常食用，您说呢？