一个人越来越沉默，即便是对着家人也无话可说，这究竟是怎么了
越来越沉默，越来越封闭自己。不想跟任何人交流自己的感受和想法，似乎是与外界断了联系。即便跟家里人也无话可说。
可能有下面几个原因:
1，这个人本来就不喜欢交际，什么事都是靠自己消化，活在自己的世界里自娱自乐。这世界上就有这么一种人，他们不喜欢与外界沟通，他们一个人的精神世界异常精彩，旁人无法理解他，他也理解不了旁人。这类人往往在某方面有着易于常人的天赋和作为。
2，另外一种就是，自己的想法说出来往往得不到别人的理解。久而久之，也就不愿意向其他人诉说内心的想法，这种人往往很孤独，因为很少会有人理解他们，即便是家人。
3，内心对人际关系，亲情冷暖逐渐看淡看开。已经失去了与他们交谈相处的渴望与兴趣，对这些事再也无感。也不指望说出自己的想法后能得到别人的安慰与鼓励，亦或是帮忙。可能他们之前在这方面有过不好的经历。
遇到这种情况，要试着慢慢走出来，而不是一味地封闭自己。人是群居动物，但也少不了独处。我们不能一味地把自己封锁起来，试着去与人沟通，往往会有不一样的效果。可能会失败，可能会碰壁，但只要敢于尝试，就是成功的第一步。一个人的思想是一个精彩的世界，当思想与思想碰撞，我们能看到自己以外的更好的世界。
当一个人越来越沉默，这并不是什么坏事。我们可从三个方面来理解。
一、沉默是一种成长
年轻时，总喜欢表达自己、展示自己，但后来的后来，却不爱说话了。
遇到不平的事，让一让，就过去了，岁月依然静好，海阔天高。
遇到自己被误解的情况，也不再解释了，一切交给时间，或许有一天拨云见日。
对所谓社交，淡然了许多，碰到烂人，也不多纠缠，懒得去理。
沉默是为了更加遵从内心，更好地与自己说话。
用一年学会了说话，却要用一生学会闭嘴。
越长大，越沉默。
二、沉默是一种通透
大美不言，大音希声。
水深不浪，人贵言迟，正如老子所说：知者不言，言者不知。
人见得多了，事经得多了，人生也看透了，用沉默坚守自我，不随波逐流，不人云亦云。
相反，一天到晚，叨叨说不停的，讲道理的，是自己放不下的人；某些场合，夸夸其谈的，是半瓶水，一知半解，不知者无畏。
王小波在《沉默的大多数》里写道，周围的世界太过荒诞，所以暗下决心保持沉默。
沉默是金。话少了，是通透了，是明白了。
三、沉默是一种铠甲
杨修之死，我们不会陌生。正应了那句话：病从口入，祸从口出。
沉默是一个人最大的哭声。
面对无奈的生活，面对艰难的挫折，不宣泄、不倾诉，而是点上一支烟，++一会，独自舔伤，慢慢治愈。
网上看到，有的中年人，深夜回家，总要把车停好，不急着奔向家门，而是在夜色里，默默地发一会呆。
是的，回家了，再累也要面带微笑，也是活力四射，把白天的一切不快、外面的所有烦恼，关在门外。
沉默，是面对不堪时的哭声，是遍体伤痛时治愈的良药，是无路可走时的退路。
学会了沉默，那就懂得了人生，懂得了社会。
让我们学会沉默，习惯沉默。
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一个人越来越沉默，越来越不愿说话，对着家人也无话可说，他可能是抑郁了。
是抑郁症还是抑郁情绪
我们的整个社会都处在经济转型发展阶段社会各个层面都时时刻刻承受着不同的压力，很多时候承受的多了，不免就感到了“抑郁”，喜欢一个人，对社交少有兴趣，沉默寡言，即使对着家人也无话可说。
这里的“抑郁”很大可能是抑郁情绪，是任何人都一定会感受到的主观情绪体验，一般不会长期存在，对日常工作和生活不会有过多影响，但如果抑郁情绪持续超过一个月，日常工作和生活受到明显影响，很可能就不是抑郁情绪那么简单了。
我们说抑郁症患者有：
“三少”——少眠、少语、少动，
“三无”——无助、无望、无价值，
“三核心”——情感低落、思维迟缓、精力减退。
所以说言语的明显减少是典型的抑郁症状，而且往往预示着可能存在的持续情感低落。如果除此之外还有兴趣丧失、社交退缩、精力减退、思维迟缓、自我评价过低等表现，持续时间再超过两周，那么可能已经符合了抑郁症的诊断标准。
抑郁症流行病知识
抑郁症是最常见的精神障碍疾病，我国有近一个亿的抑郁症患者，去年国内一项全国性质精神障碍流行病调查称抑郁症的发病率在4%左右，但这样的发病率与世卫组织数据差异过大，可能过于乐观了。
我国作为全世界抑郁症患者最多的国家，抑郁症的药物治疗几率却非常低，甚至可以说只有很少的一部分抑郁症患者接受了正规的医学治疗，关于抑郁症的“错误认知”被广泛传播，严重的影响了我国抑郁症患者的正常诊疗活动。
所以，即使健康人，多了解一下抑郁症知识也是很有必要的，你知道身边朋友或家人会不会出现抑郁症状？所谓技多不压身，科学的真相掌握在手里总归是底气十足的。
抑郁症的科普活动方兴未艾，还有很长的路要走，让更多的人有真正的医学知识去识别真正的抑郁症患者，让伤害抑郁患者的话再少一些，再少一些，再少一些。谢谢关注和转发，让更多的人了解真相。
