长期面对电脑工作会对身体有哪些危害
作为一个电脑爱好者，我的直接体会是以下几个方面。
1.对颈椎和腰椎有直接的影响，颈椎出现问题，可能会出现，眩晕，四肢麻木等等。
2.长期的面对电脑，对眼睛的视力有很大的影响，最直接的可能会引起如近视眼等。
3.如果出现经常熬夜的情况，会打乱人体的生物钟，对人体的健康极为不利。
4.长期的坐立，而不适当的进行运动，会出现，大便干结，痔疮等疾病。
电脑族每天都要花上八九个小时坐在电脑跟前工作学习，健康受到严重的损害，不过，只要采取一些适当的措施，还是可以让电脑的伤害减少很多的，比如，以下这些措施就有着很好的效果：
用梳头的方式按摩大脑，上班族在操作电脑时注意力高度集中，大脑容易疲劳，这个时候，时不时用木质梳子梳头，可以起到按摩头部的作用，有助于缓解大脑疲劳，振奋精神。
在背部放置靠垫。借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松，可以有效的预防和治疗腰部酸痛，研究发现，使用靠垫还能放松颈部肌肉，有助于预防治疗颈椎病。
时不时进行冷敷：如果办公室有冰箱的话，上班族可以准备一些方便的冰袋，既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼，也可以用来冷敷额头，缓解疲劳。
在电脑周围喷洒保湿喷雾：电脑显示屏表面存在大量静电，吸附了较多灰尘，并且容易转移到干燥的皮肤上，保湿喷雾既可以拯救干燥的皮肤，还可以缓解疲劳。
按摩眼部，缓解视疲劳：电脑族注视电脑显示屏时间过长，眼睛很容易疲劳、干涩、充血，并会导致视力减退。在眼部按摩器中装上热水热敷或装上冷水冷敷，都有助于保护视力和眼睛健康。
进行一些手腕活动：比如，你可以用哑铃来活动手腕，也可以用装满水的矿泉水瓶，同样有功效。
如果想进一步减少电脑对身体的伤害，电脑族还可以尝试在每周周末的时候，绝不碰电脑，或者每天下班回到家抽出一定时间不玩电脑，虽然这样不能从根本上消除电脑对人体的伤害，但是至少可以减少一些，利用业余时间多陪陪家人也是一个很好的选择。
注作者信息：内蒙古营养健康促进会 副会长
中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员
国家二级公共营养师
国家高级食品检验员 王思露
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上班族买个笔记本电脑能干什么呢
技能。有一技之长的人不怕没有副业，就看自己做不做。如果想赚钱的话，就拿起自己擅长的领域或者兴趣的领域立马干起来。
前期不要想着盈利，但是一定要真正地去学，这样一来后面盈利自然水到渠成了，毕竟任何事情都是慢慢积累的过程嘛。
经常关注各种招聘（++）网站，搜索自己能搞定的++工作；
上班族买个笔记本电脑会闲置吗
上班族买个笔记本电脑不会嫌弃，因为下班路上或者是在家里的时候，可以通过笔记本电脑操作，公司的事情，可以用笔记本电脑登录，公司系统随时可以处理一些突发事件。甚至笔记本电脑平时放在办公室里也可以用，总之，上班族买一个笔记本电脑很有用处。很方便。肯定不会闲置。
上班族买个笔记本电脑，如果你是做文职工作的，就经常会用到电脑，如果你做的工作跟电脑没有关系的话，那用的机会就很少，因为现在的人一般都是玩手机，在手机上花的时间比较多，很多人都不会开电脑，因为不方便嘛，买笔记本电脑都是为了办公工作用的，娱乐的话，很少买电脑。
电脑硬件维修挣钱吗
我从事过硬件维修，很负责人的告诉你，硬件维修只能说比一般的上班族要强，想指望它挣大钱不现实！也跟你的技术层次有绝对关系！当然，如果你会硬盘数据恢复，那就另说了！十万或者一百万，那都不是梦想，但是硬盘数据恢复跟软件也是分离不开的！我只能说，只要你有技术，提高一下自己的生活质量还是不难的！
适合上班族的电脑椅子
金豪b系列电脑椅：
整张座椅的面料材质使用的是美国进口网面，透气的同时兼具舒适性；扶手类型是可旋转可升降扶手；五星脚采用铝合金材质，更稳固也更有承重力；头枕可调节，最大背靠角度为120-155度。
到此，以上就是小编对于上班族砸电脑的问题就介绍到这了，希望介绍关于上班族砸电脑的5点解答对大家有用。
