手机每天定时开关机好不好

手机每天定时开关机好不好

手机每天定时开关机好不好

首先这个问题没有一个直接的答案。仁者见仁智者见智。但是这个问题呢，去上本问题的本质是再问一个时间管理。每天定时开关机的目的，我想你应该是为了到了睡觉的时候就不要用手机了，然后起床的时候呢，手机又能够自动打开，以便能够摆脱摆脱几个问题: 1 休息过程中我也被各种手机声音打扰，比如别人的来电，短信，app推送的信息提醒等等。 2 可能你意识到有被手机绑架，需要依靠指定时间的开关机来做到自我调整。

基于以上的两点猜测来给出我的意见。是对个人时间管理的一个建议。

首先需要考虑的是你每天使用手机在干什么？看微信回复别人信息，接听电话接收短信。浏览各种app，再就是玩游戏。然后把这些呢？做成一个列表一个一个来去检讨是不是不需要做这些事儿？以及做这些在手机上需要花些时间是多少。然后总结出来有多少时间是不应该花在手机上的。

第二点就是你个人的作息时间是怎样的？要严格按照作息时间安排每天的时间。从作息时间的角度，可以完全可以设定固定的关机开机时间。但是需要考虑的是，在你的工作生活中是否有可能有晚上来的紧急电话？如果有那显然，关机不是一个明智的做法。

我认为不好，一是手机开关机废电池影响使用寿命，二是家中有老人的或者单身独处一室的有个病有个灾的联系不上耽误病情甚至是生命。我建议千万别早晚关机，为了家人为了自己

每天定时开关机是个好习惯，对手机来说有很多好处。

一、我们都知道，电子元器件都是有使用寿命的，使用时间越长，出故障的概率就越高。假设手机里的元器件在每天通电12小时的频率下寿命是4年，那么我们在使用手机的时候如果24小时开机，元器件的平均寿命就下降到2年甚至更低。

二、电子元器件还有个影响寿命的隐藏属性：温度，简单来说，温度越高，元器件的使用寿命也越低，而元器件在通电的情况下，都是会发热的，所以在关机的情况下，不让元器件通电，也可以延长手机的使用寿命。

三、定时开关机，最好是在晚上睡觉前关，第二天睡醒后开，这样既不会有手机产生的辐射影响你的睡眠，也不会有骚扰的电话打扰你的好梦，起床的时候有个好心情，也就不会有起床气撒到手机上砸掉手机，对手机更是一个重大的保护哦！

现在手机是生活中很重要的一部分，用于学习、娱乐和联系，甚至很多人害怕晚上把手机关机，他们总觉得关机后会错过重要的人联系或者重要的事情。

其实想多了，开机尚且没人找你，除了家人在意你，为避免打扰你，都选择白天联系你，根本不会有人在晚上联系你的，除非是骚扰电话，真正在意你并值得你在意的人是不会忍心在你睡觉时打扰你的。

所以骚年，为自己的健康和家人的挂念，别为不重要的人留空，关掉手机，安心的睡一觉，要先学会爱自己，才能爱别人，遇到爱你的人。

至于，每天定时开关机，对手机自身的影响，我了解到一些简单的知识点，希望和大家共同学习进步。