看电脑超过2个小时就头晕怎么回事?怎么缓解这种情况

看电脑超过2个小时就头晕怎么回事?怎么缓解这种情况?

长时间看电脑头晕这是正常情况

因为在电脑前待的时间过长,电脑的屏幕对眼睛有辐射,会引起视常疲劳 ,时间久了就会头晕严重的还会恶心呕吐。跟颈椎也是有一定的关系,长时间在电脑前保持一个姿势,会使大脑供血不足从而促使头晕恶心。

那么怎么避免这种情况呢、不要长时间连续操作使用电脑,注意休息 和电脑屏幕保持一定的距离,室内注意通风

谢谢

看电脑或手机时间长就会感觉头好晕是怎么回事?

由于电脑和手机辐射引起的,特别是电脑,看时间长了会导致眼睛酸胀,眼压升高,出现头晕呕吐等现象,也有可能是另一种情况,长时间使用手机和电脑所导致的眼疲劳现象,导致的头晕,长时间下去这有可能会影响到视力。建议:看电脑和手机要适可而止,不要总是坐在显示屏的前面使眼睛和身体得不到休息。要注意科学用眼,看显示屏一小时左右,就把眼从屏幕移到远方,看10到20分钟左右即可或闭眼休息会。

首先一方面,长时间盯着电脑或者手机,眼睛会产生疲劳感,出线眩晕的情况是肯定的。其次,电脑和手机也有一定的辐射,也会使身体有轻微的不适。最后,最关键的问题就是,长时间看电脑和手机,颈椎一直保持着一个姿势,肯定会造成疲劳,脑部供血不足轻微缺氧,就会出现眩晕的情况,长期可能还有颈椎病的风险。

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